دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چروک شدن پوست
تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد ...
سیما شاید هر یک از ما برای مشکلات پوستی خود... پوستی در سلامت روان و میزان استرسی باشد که در... وضعیت مرتبط با پوست تحت استرس شدید شکل وخیم تری... با تظاهرات پوستی است این تظاهرات پوستی تحت استرس شدید...
کد خبر: ۵۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


اگر صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب احساس... زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی درخشان و موهای عالی... اگر شب قبل هیچ تلاشی برای مراقبت از پوست و...
شدن از خواب احساس می کنید چهره زیبایی ندارید باید... گفت که تنها نیستید زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی... مراقبت از پوست و موهای خود انجام نداده باشند اگر... قصد دارید صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب...
کد خبر: ۴۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


اما برای زیباتر شدن باید نکاتی را رعایت کنید که...
خالی را پر کنید مراقبت از پوست در برابر آسیب... صورت گرد انجام دهید احتمال اینکه ناخن به داخل پوست... و گوشتتان فرو برود زیاد است برخورد آرام با پوست... هنگام کشیدن خط چشم پوست پلک به شدت حساس است...
کد خبر: ۴۹۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


پسوریازیس psoriasis یک بیماری پوستی است که باعث می شود... لکه های پوست پوست شده روی پوست در هر نقطه...
بدن سلول های پوستی زیادی بسازد این بیماری می تواند... آن شامل پلاک پوست سر ناخن روده و پسوریازیس معکوس... است علائم پسوریازیس پلاکی شامل ضایعات پوستی خشک پوشیده از... پوسته است که می تواند خارش و یا درد داشته...
کد خبر: ۴۸۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود سفیداب بهترین... لایه بردار طبیعی است که سبب پاکسازی پوست روشن تر... شدن و نرم شدن پوست می شود در گذشته از... یا کیسه خود می مالیدند و با آن پوست خود...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


پوست در برابر صدمات اشعه ماوراء بنفش خورشید نادیده گرفته... چند ماده غذایی که می توانند از پوست در فصل... می توانند به پوست آسیب برسانند مبارزه می کند این... می تواند به جلوگیری از چین و چروک در پوست...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


خوشحالی درماندگی شوکه شدن شنیدن خبر بد ازدست رفتن یک... رابطه متأثر شدن خاطرات تلخ گریه کردن و مشکلات روانی... شدن اشک ها یکی از شیوه ها و راهها چرخاندن... را کنترل کرد با فشردن ماهیچه و درگیرشدن در یک...
کد خبر: ۴۳۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


جمع آوری شده اند سلامت پوست مصرف منظم گوجه فرنگی... به زیبایی پوست شما کمک می کند در واقع محتوای... محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید یاری می... رساند این ترکیب همچنین سبب می شود تا پوست نسبت...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند از...
کد خبر: ۴۲۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


بسیار مهم است به کاهش چین و چروک کمک می... چین و چروک خشکی پوست و ظاهر بهتر پوست در...
کد خبر: ۴۰۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵