دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پدر و مادر
با افتتاح اتاق وضعیت جوانی جمعیت آغاز شد
استان مازندران با افتتاح اتاق وضعیت جوانی جمعیت خیز بلندی...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد اسفندماه ۱۴۰۲ صابر جباری رئیس... مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام... کرده بود که گیلان البرز و مازندران سالمندترین و سیستان... و بلوچستان و هرمزگان جوان ترین استان های کشور هستند...
کد خبر: ۵۳۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


گفتگوی خودمونی نوروزی/۱
نوروز تولدی دوباره است این را در بخشی از یک... گفتگوی خودمونی ویژه سال نو می خوانید ...
فرزانه حسنی &ndash آوای خزر "ماریا خلیلی جمنانی" اهل قائمشهر... دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی از دانشگاه تهران و مدیر مدرسه... قائمشهر و مدرس دانشگاه فرهنگیان &lrm &lrm &lrm &lrm &lrm... &lrm هستند در نوروز ۱۴٠۳ به عنوان چهره شناخته شده...
کد خبر: ۵۳۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۰


دادستان نکا:
دادستان نکا با اشاره به اینکه مدارس بعد از خانواده... دومین محیط تأثیرگذار در سرنوشت و آینده کودکان هستند گفت... اکنون ۱۰۰ دانش آموز نکایی پدرانی دارند که در زندان... هستند و اگر به این کودکان توجه نشود ممکن است...
زهرا شریفی - آوای خزر محمد محمودی با بیان اینکه... نکا به لحاظ صلح و سازش در پرونده های قضایی... حائز رتبه خوبی در استان و حتی کشور شده است... از مردم اعضای شورای حل اختلاف و صلح یاران این...
کد خبر: ۵۳۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰


گفتگوی آوای خزر با تنها مدیر زن در ادارات محیط زیست مازندران/
یکی از بانوان موفق در محیط زیست مازندران می گوید... زنان در تمامی موارد توسعه ای به ویژه در حفاظت... از محیط زیست و منابع طبیعی نقش ارزنده ای دارند... و حفاظت از محیط زیست بدون حضور جدی آن ها...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد به بهانه روز مادر و... گرامیداشت هفته زن و با هدف معرفی مادران و زنانی... که کمتر به آن ها پرداخته شده است گفتگویی با... "دکتر شراره کرمی راد" یکی از مدیران موفق و رییس...
کد خبر: ۵۳۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۱


گفتگوی نوروزی/
نوروز زمانی برای تقسیم شادی ها و دوست داشتنی ها... با دیگران است خصوصا آن هایی که وقتی یاریگرشان می... شوی هم لبخند بر لبانشان می نشانی و هم حال... دلت خوب می شود ...
فرزانه حسنی &ndash آوای خزر مصطفی عرفی اهل بیرجند در... استان خراسان جنوبی ساکن تهران روانشناس بالینی و تربیتی است... در نوروز ۱۴٠۲ به عنوان چهره شناخته شده علمی گفت... و گویی صمیمی با ایشان داشته ایم که در ادامه...
کد خبر: ۵۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


سردار مسلمی:
فرمانده سپاه کربلا می گوید اینکه از حاج قاسم بگوییم... خیلی خوب است اما عمل کردن به آرمان‎ ها و... ارزش هایی که او به دنبالش بود بهتر است ...
به گزارش آوای خزر سردار سیاوش مسلمی دوشنبه شب در... مراسم سومین سالگرد شهادت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی که... قدر آنهایی که برای آسایش و امنیت ما تلاش کردند... را بدانیم و اگر چنین نباشد باید روز قیامت پاسخگو...
کد خبر: ۵۱۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲


دختران و پسران زیادی هستند که باوجود داشتن ویژگی های... خوب قربانی سوءپیشینه کیفری عضوی از خانواده شان می شوند...
به گزارش آوای خزر در بسیاری از موارد جلسه خواستگاری... این افراد راه به وصلتی نمی برد و بسیاری از... این جوان های شایسته برای همیشه قید ازدواج و تشکیل... خانواده را می زنند نقش خانواده ها در ازدواج بسیار...
کد خبر: ۵۰۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


یادداشت/ آزاده بابانژاد
گوشی های لمسی برای خود دنیایی هستند به ویژه وقتی... گاهی سخت می شود بیایید به یکدیگر قول بدهیم که... کمی از این مجازی دوست داشتنی فاصله بگیریم بیایید چند... دقیقه با هم کتاب بخوانیم ...
آوای خزر - آزاده بابانژاد سر ها در گوشی و... از اطراف بی خبریم صدای مادر را نمی شنویم که... مدام می گوید "غذا حاضر است" صدای پدر را نمی... شنویم که می گوید "بچه بیا غذاتو بخور" صدای خواهر...
کد خبر: ۵۰۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


انسان ها با برنامه و هدفمندی که در فلسفه خلقت... نهفته است به وجود آمده اند و هر یک از... ما رسالت داریم اما کسانی که هدف و برنامه زندگی... را نفهمند و ندانند بی قراری عاطفی می گیرند این...
به گزارش آوای خزر « هنگامی که نوزادی را... از آغوش مادرش جدا می کنید نوزاد بی قراری می... کند و به گریه می افتد تا زمانی که نوزاد... را به آغوش گرم مادر برنگردانید آرام نمی گیرد حتی...
کد خبر: ۵۰۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


حسین طالب لو می گوید در این فوتبال حق وحید... را خیلی خوردند /عکس ها راحله کرمی...
آوای خزر/ حسین طالب لو را خیلی ها می شناسند... و خیلی ها هم نه به خصوص نسل جدیدی که... فوتبال را دنبال می کنند با این حال این یک... یادآوری است برای اینکه بزرگان و زحمت کشان در فوتبال...
کد خبر: ۵۰۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲