دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بزرگی شکم
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ...
چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند زیرا خطر ابتلا... زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار... از آن استراحت داشته باشند احتمال افزایش چربی شکمی در... طور مثال غذای بیشتر کالری بیشتر و چربی شکم بیشتر...
کد خبر: ۲۷۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


تاثیر داشته باشد خیلی ها تصور می کنند که بزرگی... شکم شان ناشی از رفلاکس معده است آیا این طور... شدن شکم باشد یکی از مهم ترین علت های رفلاکس... چاقی و بزرگی شکم است افزایش محتویات شکم به هر...
کد خبر: ۱۹۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


روشهای بسیاری برای کوچک کردن شکم وجود دارد شما هم... اگر در قسمت شکم و باسن دچار اضافه وزن هستید... و می خواهید شکم تان را برای نوروز کوچک کنید...
به گزارش آوای خزر بزرگی شکم و سخت آب شدن... از افراد شود معمولا چربی های شکمی بسیار مقاوم تر... شما را برای داشتن شکمی تخت و صاف و بدون... چربی با روشهایی جدید آشنا میکنیم شکم انسان از ‫عضلاتی‬...
کد خبر: ۱۲۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲