دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت گوارش
بالاترین حد فشار خون برای حداقل بودن خطراتی که سلامتی... رژیم غذایی سرشار از فیبر که به آرامی گوارش می... قند خون را کنترل کنند و سلامت گوارش را بهبود...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


سلامتی بدن مفید است اما یکی از کاربردهای مهم آب...
از بین بردن پسماند مضر کمک می کند سلامت معده... به جریان می افتد 2 آب به گوارش و جلوگیری... از بیماری کمک می کند آب نقش مهمی در سلامت... گوارش دارد بخش مهمی از آب جذب جریان خون می...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


سلامت گوارش قند خون پایدار و پیشگیری از بیماری های... گوارش تجزیه نمی شود دریافت فیبر کافی همچنین می تواند... فوایدی برای قند خون و سلامت گوارش دارد با کند... سیستم گوارش شما زندگی می کنند پشتیبانی می کند تحقیقات...
کد خبر: ۴۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


و می تواند سلامت گوارش را بهبود بخشد محقق این...
کد خبر: ۴۵۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا...
می تواند سلامتی شما را تهدید کند خطرات گرم کردن... سلامت گوارش تان حفظ شود هرگز چایی که بیش از...
کد خبر: ۴۵۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


است ویتامین c یک ماده مغذی برای حفظ سلامتی تمامی... خون کاهش وزن بهبود سلامت پوست و مو مفید برای... سیگار بهبود بینایی تقویت سلامت گوارش فراهم کردن خوابی راحت... سیستم ایمنی بدن کاهش التهاب افزایش قدرت مغز تقویت سلامت...
کد خبر: ۴۰۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک... که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و...
کد خبر: ۳۷۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است سرشار از آنتی... نقشی کلیدی در سلامتی و بیماری ایفا می کنند و... دارند احتمال تقویت سلامت قلب پژوهش ها نشان داده اند... که چای سبز و لیمو با فواید مختلفی برای سلامت...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت چاقی و اضافه...
به گزارش آوای خزر احمد شواخی به مناسبت هفته سلامت... گوارش ۲ تا ۸ خرداد افزود اضافه وزن و چاقی... می تواند سبب بروز مشکلات زیادی در دستگاه گوارش از... به گزارش انجمن گوارش و کبد ایران وی اظهار داشت...
کد خبر: ۳۴۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


می توانند آسیب های ایجاد شده در دستگاه گوارش را... سیاه دانه در دستگاه گوارش موش صحرایی» در دوماه نامه... دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران پیاورد سلامت منتشر شده...
کد خبر: ۲۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۵