دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مشکلات جسمی
زودرس زمینه ساز مشکلات هویتی است » مژگان نیکنام چنین... از بازی های فیزیکی و در نتیجه رکود جسمی و... و این مسئله می تواند زمینه ساز مشکلات روحی بسیاری... نوجوانان به ویژه دختران اطلاعات صحیحی در مورد تغییرات جسمی...
کد خبر: ۵۱۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۴


از مشکلات روانی دیگری مانند اضطراب هم رنج ببرند وی... دلیل سابقه بیماری جسمی و سایر مشکلات روانی همچون افسردگی... با بیان اینکه مشکلات قلبی خون دستگاه گوارش کلیه ها... مشکلات سیستم غدد درون ریز و مشکلات استخوانی را از...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


گیاهخواری دارند ممکن است برای باردار شدن با مشکلاتی روبرو...
است باعث بروز مشکلات جسمی دیگری شود بر اساس نتایج...
کد خبر: ۴۶۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گسترده ای از مشکلات... جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... معمولا به دلیل اختلالات جسمی رخ می دهد نداشتن خواب... خطرهای چشمگیری برای سلامت جسمی و روحی اش پدید آید...
کد خبر: ۴۶۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گسترده ای از مشکلات... جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... دلیل اختلالات جسمی رخ می دهد نداشتن خواب کافی در... برای سلامت جسمی و روحی اش پدید آید کارشناسان در...
کد خبر: ۴۵۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


یکی از مشکلاتی که افراد روزه دار در ماه رمضان... همچنین بعضی مشکلات جسمی است دیگر مشکلات غیر دهانی از... جمله مشکلات مربوط به بینی سینوس ها یا اختلالات گوارشی...
کد خبر: ۴۵۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


رئیس اداره ورزش نکا تاکیدکرد
جسمی جامعه توجه به گسترش ورزش های همگانی در پساکرونا...
اشاره کرد که باشگاه ها را با مشکلات مالی و... ورزشکاران را با مشکلات جسمی مواجه کرده است او از... و جسمی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد حوزه... و حقوقی در رفع مشکلات و ایجاد اتفاقات مثبت و...
کد خبر: ۴۴۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری...
کد خبر: ۴۳۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰


که به اندازه کفایت نخوابد مشکلات روحی و ذهنی از... جمله افسردگی و پرخاشگری بیش از مشکلات جسمی فرد را...
نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی دارد کمبود خواب... بروز مشکلات خواب شود و اختلالات خواب نیز می تواند... و پیشگیری از مشکلات مختلف سلامت روان داشته باشد به... عبارت دیگر مشکلات خواب می تواند به تغییر در سلامت...
کد خبر: ۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


احتمال مشکلات جسمی را جدی بگیرید البته بیخودی نگران نشوید... احتمال را در نظر بگیرید که مشکلات جسمی دلیل این... اتفاق باشد رایج ترین مشکل در این خصوص مشکلات بینایی... نزدیک می شود احتمالا از مشکلات مربوط به بینایی رنج...
کد خبر: ۴۳۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹