دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای مضر
پرورش بر مدارس دارد در بوفه های مدارس غذاهای مضر... های غذاهایی که در بوفه مدارس ارائه می شوند گفت...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


زندگی جدید عادت کنید یعنی از غذاهای خود لذت ببرید... باشد مصرف غذاهای مضر را کاهش دهید ورزش کنید و... گاهی هم غذاهای خوشمزه ای را بخورید که یک پاداش... برای سلامت قلب داشته باشید تا جای ممکن غذاهای فرآوری...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


بسیاری از والدین نسبت به انتخاب و تهیه غذاهای سالم... اند از دیابت در کودکان مصرف بیش ازحد غذاهای شیرین... پیشرفت بیماری جلوگیری کرد بیماری های قلبی کودکان مصرف غذاهای... غذایی آماده مانند غذاهای فوری کیک ها بیسکوییت ها و...
کد خبر: ۴۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


اگر مبتلا به هیپوتیروئیدیسم هستید این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید
چه غذاهایی باید پرهیز کنید به طور کلی افرادی که... خاص باشند اما به طور کلی غذاهایی وجود دارند که... اگر کم کاری تیروئید دارید این غذاها را نخورید غذاهایی... غذاهای سویاداری که باید از آن ها پرهیز کنید شیر...
کد خبر: ۴۱۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


برای سیستم ایمنی مضر باشند و باید از برنامه غذایی... وجود داشت احتمالا غذاهای طبع سرد می توانند موجب بدتر... غذاهای مضر و فست فودها استفاده کرد / ایسنا انتهای...
کد خبر: ۳۸۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
ید برای تولید هورمون تیروئید ضروری است با خوردن غذاهای... آن را کاهش دهد غذاهای سرشار از سلنیوم عبارتند از... چرب آب های سرد هستند غذاهای مضر برای تیروئید کم... کار &bull غذاهایی که دارای گلوتن هستند مانند چاودار جو...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
ید برای تولید هورمون تیروئید ضروری است با خوردن غذاهای... آن را کاهش دهد غذاهای سرشار از سلنیوم عبارتند از... چرب آب های سرد هستند غذاهای مضر برای تیروئید کم... کار &bull غذاهایی که دارای گلوتن هستند مانند چاودار جو...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


وزن و بیماری شود استرس غذاهای التهاب زا و کم... در غذاهای هندی استفاده می شود البته ایرانی ها هم... از این ادویه در غذاهای خود استفاده می کنند زردچوبه... در غذاهای مختلف استفاده کنید ۱۸ پسته پسته سرشار از...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


کد خبر: ۲۸۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱


تقویت مهم ترین عضو بدن در جنگ با کووید۱۹:
را نیز در پی خواهد داشت پرهیز از مصرف غذاهای... مضر و غیر مفید برای افزایش ایمنی ریه ها باید... از مصرف غذاهای غیر مفید خودداری کرده و غذاهایی که... تضمین کند استفاده از مواد غذایی یا غذاهای حاوی ویتامین...
کد خبر: ۲۶۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۶