فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد... به عنوان قاتل خاموش مطرح است ...
به گزارش آوای خزر فشار خون بالای کنترل نشده می... تواند به سلول های دیواره رگ ها و عروق آسیب... کند و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی... و عروقی شود فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد...
کد خبر: ۵۱۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
کلسترول بالای خون در سنین بالای ۴۰ سال در افراد... بسیاری وجود دارد معمولاً افراد مبتلا به دلیل سبک زندگی... ناسالمی که دارند به فشار خون بالا و بیماری های... ببینیم کلسترول بالا چیست چه علایمی ایجاد می کند و...
به گزارش آوای خزر چربی ها در صورت انباشته شدن... و نداشتن سوخت و ساز بدن می توانند قاتل پرتوان... و قابل توجهی برای افراد مختلف باشند این گروه از... غذاها اگرچه از نظر تولید و تامین انرژی نقش بسیار...
کد خبر: ۴۹۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
عصبانیت همچنین باعث تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی زیادی می شود... به گونه ای که ضربان قلب و فشار خون را... افزایش داده و به بالا رفتن سطح هورمون های انرژی... آدرنالین و نورآدرنالین منجر میشود ...
به گزارش آوای خزر احساس خشم به شیوه ای قاطعانه... انجام این کار باید آموخت که چگونه نیاز های خود... را شفاف و چگونه آن ها را بدون آسیب رساندن... به دیگران برآورده کنید خشم و عصبانیت یک احساس سالم...
کد خبر: ۴۶۹۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
به گزارش آوای خزر ورزش یکی از بهترین کارهایی است... که می توانید برای بهبود سلامتی خود انجام دهید فواید... ورزش تنها به کاهش وزن یا خوش اندام شدن خلاصه... نمی شوند ورزش و فعالیت بدنی روی همه ی جنبه...
کد خبر: ۴۵۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
آوای خزر/ پیاده روی یکی از سالم ترین و در... دسترس ترین فعالیت هایی است که می توانید انجام دهید... پیاده روی صحیح به کنترل قند خون کمک می کند... سلامت قلب را حفظ می کند و حتی طول عمر...
کد خبر: ۴۵۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
رئیس اداره ورزش نکا تاکیدکرد
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نکا با اشاره به... اثرات بیماری کووید ۱۹ بر سلامت روحی – روانی و... جسمی جامعه توجه به گسترش ورزش های همگانی در پساکرونا... را یک ضرورت مهم دانست که نیازمند حضور آگاهانه تمامی...
به گزارش آوای خزر از نکا ماشاءالله طرزه ئی نژاد... امروز ۱۷ اسفندماه در نخستین نشست خبری خود پس از... انتصابش به تبعات همه گیری کووید ۱۹ بر حوزه ورزش... اشاره کرد که باشگاه ها را با مشکلات مالی و...
کد خبر: ۴۴۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد یکی از این اثرات... می تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد این اتفاق می... تواند غیرمستقیم و از طریق عادت های ناسالمی بیفتد که... فرد به عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می...
به گزارش آوای خزر وقتی بدن با استرس مواجه می... شود واکنش های فیزیولوژیکی خاصی رخ می دهد از جمله... تغییراتی در سطح هورمون ها و مؤلفه های خون هر... دوی این اتفاق ها می توانند منجر به افزایش کلسترول...
کد خبر: ۴۳۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
آیا مصرف داروی رقیق‌کننده خون به همه افراد توصیه میشود؟
سال ها توصیه می شد سالمندان روزانه یک قرص آسپرین... امان باشند اما از آنجا که بسیاری از توصیه های... پزشکی پس از مدتی ممکن است جای خود را به... دیدگاه های جدید دهد در مورد مصرف آسپرین هم نظر...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه جام جم... البته این توصیه خطاب به افرادی نیست که پیش از... می کردند و این افراد باید به مصرف داروی تجویزی... خود زیر نظر پزشک معالج خود ادامه دهند مگر این...
کد خبر: ۴۱۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
به گزارش آوای خزر با توجه به پژوهش ها بسیاری... از جوانان و میانسالان در درازای هفته به اندازه ی... کافی و میزان توصیه شده ی کارشناسان ورزش نمی کنند... البته درست است که امروزه خیلی ها به سراغ انواع...
کد خبر: ۳۸۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
نگاهی به یکی از عوارض زندگی مدرن؛
دمانس یا بیماری زوال عقل نوعی اختلال ذهنی و مغزی... است که منجر به کاهش سطح حافظه و قدرت تجزیه... و تحلیل انسان می شود این بیماری طی دهه های... قبل به نسبت گذشته رواج بیشتری یافته و افراد متعددی...
به گزارش آوای خزر زوال عقل عارضه ای است که... به صورت پیش رونده و کند در بیماران مشاهده شده... و به مرور زمان با افزایش سطح تخریب می تواند... منجر به اختلال کامل فعالیت های فردی شده و حتی...
کد خبر: ۳۳۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸