دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت مغز
که چهارتا از آن ها به بهبود عملکرد مغز کمک... می کنند و چهارتای دیگر آن هایی هستند که مغز...
گیاهان برای سلامتِ انسان که در دانشگاه نورث کارولینا مستقر... است می گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف... مغز را بسازند و التهاب آن را کم کنند درحالیکه... ما ۴ نوع از بهترین و بدترین غذاها برای مغز...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


به ماهی لقب غذای مغز داده شده است و یک...
همچنین دارای بافت ضخیم تری در ناحیه مغز مرتبط با... عملکرد بهتر مغز و حتی کاهش خطر زوال عقل مرتبط... های پیری غیرعادی مغز ممکن است ظاهر شود بنابراین باید... میانسالی انجام دهیم تا از سلامت مغز خود حمایت کنیم...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


به علاوه این روغن فواید بسیاری بر سلامت بدن دارد... لاغری یا سلامت کلی بدن فواید زیادی به همراه دارد... مغذی و اسیدهای چرب سالم می تواند به سلامت بدن... درمان خواهید کرد سلامت مغز هرچند تحقیقات در مورد تاثیر...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه... کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا...
که هم از سلامت روده و هم از سلامت روان... تقویت خلق و خو و سلامت مغز کمک می کنند... ده گرم مغز تخمه دریافت کنید ۶ سبزیجات برگداری مانند...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


می کند اگر به عقب برگردیم و تصاویر مغز انسان... تکامل بیشتر مغز افزایش هوش و عملکرد مغز و تقویت... به مغز کودک می رسد گوجه فرنگی کلم برکلی گردو... بگیرند تخم مرغ غنی از امگا۳ است و به سلامت...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند و البته...
محافظت از مغز پیر ما چیست » پاسخ این است... مغز بیشترین اولویت را دارند ویتامین های گروه b یک... مغذی برای تامین انرژی ضروری است مغز یکی از فعال... مهم بدن و مغز را انجام دهند این ویتامین به...
کد خبر: ۴۹۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


مغذی برای سلامت مغز کلیدی است کمبود یا زیاده روی... تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت... مغز مهم است در غیاب آن سلول های مغز به... و مغز وجود دارد ارتباطی که محققان در تلاش برای...
کد خبر: ۴۹۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


نیازهای سلامتی مردان با نیازهای زنان متفاوت است و بنابراین... ها در برابر نگرانی های رایج سلامت مردان کمک کند...
سلامتی بدن ضروری است اما آیا به اندازه کافی از... که ممکن است برای سلامت مغز مفید باشد این مواد...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


به گزارش آوای خزر بر اساس تحقیقات مغز افرادِ مبتلا... آن اسکن های مغزیِ افراد مبتلا به بی اشتهایی در... مغز این افراد دچار کاهش های قابل توجه می شود... حجمِ زیرقشری است که ممکن است سلول های مغزی یا...
کد خبر: ۴۸۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


مانع زیاد خوردن شما می شود ۲ بهبود سلامت قلب... آنها برای سلامت قلب ضروری است ۳ بهبود سلامت چشم... همچنین منبع خوبی از ویتامین a نیز است که سلامت... را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد...
کد خبر: ۴۸۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰