دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مقوی
می کنیم ۱ حواستان به تغذیه ی سالم و مقوی... باشد شما باید یک برنامه ی غذایی سالم و مقوی... آماده کردید به سراغ یک رژیم غذایی سالم و مقوی... پیش از ورزش غذای مقوی بخورید تا انرژی کافی داشته...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


ماهی یکی از مواد غذایی های بسیار مقوی و مهم...
کد خبر: ۴۹۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


بسیار مقوی و خوشمزه یکی دیگر از غذا های خوشمزه... از جمله غذا های بسیار مقوی محسوب می شود مواد... خوردن پیتزای سالم و مقوی لذت ببرید /برترین ها انتهای...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


مواد مورد نیاز برای تهیه این خورش خوشمزه و مقوی...
کد خبر: ۴۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


+ زیره فراوان که گرم و مقوی و مسهل بلغم...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


استان یزد پخته می شود و بسیار لذیذ و مقوی...
بسیار لذیذ و مقوی است این آش مقداری تند است...
کد خبر: ۴۸۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


بسیار مقوی و خوشمزه باشد و انرژی لازم را برای...
کد خبر: ۴۸۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


است همچنین به دلیل داشتن موز بسیار مقوی است و...
می شود یک غذای کامل و مقوی نیز محسوب می... مناسب است همچنین به دلیل داشتن موز بسیار مقوی است...
کد خبر: ۴۸۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


شیرین سرو می شود یک غذای کامل و مقوی نیز... پذیرایی مناسب است همچنین به دلیل داشتن موز بسیار مقوی...
کد خبر: ۴۸۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


مقوی میل کنید &bull کاهش وزن با خوردن انجیر خشک...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱