دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کتلت عدس
عدس یکی از منابع مهم حاوی فیبر است برنج قهوه... جذب بهتر آهن موجود در عدس کمک می کند ...
رمضان مبارک می شوند عدس یکی از منابع مهم حاوی... نظر ساختاری دارد به جذب بهتر آهن موجود در عدس... نوعی کتلت درست کرد که طرز تهیه آن را در... ادامه می خوانید مواد لازم برای ۴ نفر عدس ۳۰۰...
کد خبر: ۳۳۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


عدس حاوی آهن است که در بیشتر غذا ها میتوانید... استفاده کنید کتلت عدس یکی از آنهاست ...
آوای خزر/ به امید اینکه از کتلت عدس خوشمزه در... چرخ کرده ۱۵۰ گرم عدس ۱۰۰ گرم بلغور گندم ۱۰۰... ۱ برای تهیه کتلت عدس ابتدا بلغور گندم را دو... آبکش کنید ۲ سپس عدس را با آب بپزید ۳...
کد خبر: ۲۹۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲