دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف تنباکو
روده بزرگ عبارتند از کمبود فیبر در غذا مصرف بیش... از اندازه چربی گوشت فرآوری شده ورزش ناکافی چاقی مصرف... مصرف تنباکو تنباکو می تواند به بروز انواع گوناگونی از... dna آسیب می رسانند بنابراین در صورتی که به مصرف...
کد خبر: ۴۶۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


ضروری پس انداز کنید ۴ بیش از حد کافئین مصرف... می کنید حتی اگر فشار خون بالایی ندارید مصرف کافئین... از مصرف کافئین با پزشک مشورت کنید اگر احساس می... کنید با مصرف کافئین فشار خونتان بالا می رود باید...
کد خبر: ۳۲۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۷


را برای ابتلا به این سرطان کاهش دهند مصرف تنباکو... مصرف محصولات تنباکو از قبیل سیگار پیپ و قلیان یکی... دارند مصرف الکل مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان لب...
کد خبر: ۳۰۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


کلسیم افزوده شده هستند اما شما می توانید مصرف مکمل... برابر نور خورشید قرار بگیرید و مصرف تنباکو و الکل...
کد خبر: ۲۴۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۸


شما می توانید مصرف مکمل ها را نیز مد نظر... جدی برای پوکی استخوان محسوب می شود مصرف الکل مصرف... بگیرید و مصرف تنباکو و الکل را کنار گذاشته یا...
کد خبر: ۲۳۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲


راهکارهایی برای ترک دخانیات
سال جهان محصولات تنباکو را به صورت کشیدنی مصرف می... کنند این درحالیست که مصرف تنباکو و انواع آن تقریبا... سالانه ۸ میلیون نفر در اثر مصرف مواد دخانی جان...
به گزارش آوای خزر ترک مصرف دخانیات در هر سنی... مصرف مواد دخانی به تنهایی و بدون دریافت کمک حرفه­... ریه افراد مصرف کننده دخانیات می افتد التهابات سطح ریه... می کشد با مصرف دخانیات منوکسیدکربن با سلول های خونی...
کد خبر: ۱۸۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


وخیم تر کرده یا آن را تحریک می کند مصرف... کاهش دهند بر آنچه مصرف می کنید باید نظارت داشته... باشید و مصرف تنباکو الکل و کافئین را محدود کنید...
کد خبر: ۱۵۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱