دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متابولیسم بدن
بر عملکرد سیستم متابولیسم بدن در سال های بعدی اثر...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


در پایه گردن شما است متابولیسم بدن را کنترل و... سرعت سوخت وساز بدن را مدیریت می کند وقتی غده... کم کار است و متابولیسم خیلی کند عمل می کند... شود کم آبی بدن خستگی شما می تواند نشانه کم...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


کم آبی بدن می تواند باعث اختلال در متابولیسم افزایش... برای پیشگیری از کم آبی بدن در سرما آشنا خواهیم...
به گزارش آوای خزر کم آب شدن بدن در روزهای... شدن هوا کمتر می شود کم آبی بدن می تواند... باعث اختلال در متابولیسم افزایش حس خستگی و خواب آلودگی... بدن در سرما آشنا خواهیم شد که به ترتیب عبارتند...
کد خبر: ۵۱۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


بعضی نوشیدنی ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی...
رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می کنند نوشیدن... حفظ سلامت بدن است البته بعضی نوشیدنی ها علاوه بر... تامین رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می کنند... زنجبیل و لیمو نه تنها در تامین آب بدن موثر...
کد خبر: ۵۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


مقادیر کافی از هورمون های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم... بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می شود ...
کد خبر: ۵۱۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


mice نشان داده که بذر کتان کاهنده وزن بدن است... روده تاثیر قابل توجهی بر وزن بدن در انسان و... متابولیسم بدن است فیبرهای موجود در بذر کتان موجب افزایش... می کنند که نتیجه نهایی آن افزایش فعالیت بدنی و...
کد خبر: ۵۰۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش...
این طریق باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود زیره... با افزایش سوخت وساز بدن و بهبود هضم باعث کاهش...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که... تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش سطح... سلامت بدن شود که در ادامه به برخی از آنها...
به گزارش آوای خزر متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن... می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش... سطح سلامت بدن شود که در ادامه همین مطلب به... آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب بدن به ماده...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


به گزارش آوای خزر کمبود هر ماده در بدن می... وفور یافت می شود کم آبی بدن کم آبی یکی... گیرند افراد باید در طول روز بدن خود را رطوبت... نیاز بدن به مایعات برای هر کس متفاوت است اما...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


فرایند پیچیده و طولانی فیزیکی و شیمیایی متابولیسم مد نظرشان...
به گزارش آوای خزر عوامل متفاوتی بر میزان متابولیسم بدن... تغییر متابولیسم و کاهش وزن ۱- ورزش همانطور که می... تمرین ساده می تواند به متابولیسم شما سرعت بیشتری بخشد... قدرتی و هوازی می توانید حتی در خواب متابولیسم بالاتری...
کد خبر: ۴۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱