دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - یادداشت
یادداشت/
مسعود پزشکیان رئیس جمهوری اسلامی ایران با نوشتن یادداشت ی رویکرد خود را برای جهان جدید تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

یادداشت/
ارتش جمهوری اسلامی ایران، اکنون بیش از هر زمان دیگری قابل احترام بوده و حافظ استقلال و نگهبان مرزهای کشورمان هستند.
کد خبر: ۵۳۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

یادداشت/ بررسی علل حمله روسیه به اوکراین
کارشناس ارشد روابط بین‌الملل، دکتری مذاکرات بین‌المللی و مترجم و استاد دانشگاه، درباره حمله روسیه به اوکراین به چرایی این اتفاق و اینکه آیا پوتین مرد شماره یک جهان می‌شود، پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

برای کسی که، چون کوه، نستوه است
بین تمامی واژه‌هایی که معنای استواری، استقامت، شهامت، حمایت، عزت، افتخار و صلابت را با خود به همراه دارند، اما نام پدر، قداستی دارد که تمام این واژه‌ها در برابرش می‌ایستند و او، محکم‌ترین واژه‌ی زندگی‌ست.
کد خبر: ۴۴۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

یادداشت روز/
رویدادها همیشه حرف‌هایی دارند. افتتاح پارک ترافیکی کودکان در ساری برایم حاوی یک نکته مهم بود؛ ترافیکی که باید برداشته شود تا جاده پیشرفت امن باشد.
کد خبر: ۴۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

یادداشت/روح اله صالحی
صیانت از حقوق مردم به چه قیمتی؟ چرا نمایندگان مجلس از حقوق مردم در حوزه اقتصاد اعم از تولید، توزیع و مصرف سخن نمی گویند و قوانین مربوطه را به فراموشی می سپارند و بر نقایص و تخلف آن در حوزه اجرا و نظارت اقدامی نمی کنند؟!
کد خبر: ۳۶۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

اگر نخواهیم شما به فوتبال خدمت کنید باید چه کسی را ببینیم؟
بخش عمده ای از بدهی های وحشتناک پرسپولیس و استقلال مربوط به شکایت های مربیان و بازیکنان خارجی است؛ در جایی که دلار، هر ثانیه بالا و پایین می شود و قیمت ها روند ثابت و مشخصی ندارند، این بدهی ها روز به روز افزوده می شوند.
کد خبر: ۲۰۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

یحیى با دست خالى، اداى سوپرمن را در نمى‌آورد و دنبال آرتیست بازى نمى‌گردد! و از همه مهمتر، یحیى یک مربى است!
کد خبر: ۱۹۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰

یادداشت/ سید محمد میرمحمدی
یک استاد دانشگاه می‌گوید: بدون تردید روز دانشجو، روز مطالبه‌گری و حق‌طلبی است تا به معنای حقیقی واژه‌ی دانشجو دست یابیم.
کد خبر: ۹۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

یادداشت/
یک اصل مهم به نام «پذیرش وضعیت موجود» وجود دارد، این اصل به ما می‌گوید که باید واقع‌بین باشیم، بگذاریم آرامش حاکم باشد، بدانیم جنجال‌های سیاسی مخرب آرامش‌اند.
کد خبر: ۲۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵