دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چربی سوز
اگر به دنبال راهی برای از بین بردن چربی های... چربی خانگی و بسیار آسان استفاده کنید ...
بین بردن چربی های شکم و پهلو هستید می توانید... از خوردنی های ضد چربی خانگی و بسیار آسان استفاده... و دارچین برای لاغری و چربی سوزی آشنا می شوید... قندخون در بدن که باعث جلوگیری از افزایش ذخیره چربی...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


کاهش درد سوزش و احساس خارش مناسب است 4 چای... میزان چربی در شریان ها را کاهش میدهد همچنین سطح... کاهش وزن نقش مثبتی دارد یک چربی سوز است و... اسهال تحریک حالت تهوع و سوزش سر دل میشود /نمناک...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


های به اصطلاح چربی سوز برخورد کرده باشید که ادعا...
و کرفس در رده این « چربی سوزهای» ادعایی قرار... هم فراورده هایی با نام چربی سوز ارائه می شود... هیچ غذایی به خودی خود باعث سوزاندن چربی یا ذخیره... کمتر چربی نمی شود اما اگر بخواهیم غذای « چربی...
کد خبر: ۴۸۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


کلسیم است که همه برای کاهش چربی ضروری هستند علاوه... چربی سوز یا ضد التهاب در بازار ها نیست این...
کد خبر: ۴۸۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


راهی برای از بین بردن چربی های اضافی هستند ما...
این وجود برخی از مواد غذایی به ما در سوزاندن... چربی ها کمک می کند که در ادامه آن ها... است که می تواند با این ترکیب چربی ها را... پس بزند فلفل تند برای سوزاندن کالری نیز کارایی دارد...
کد خبر: ۴۶۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


پرکالری باقی خواهند ماند بهترین راه برای سوزاندن چربی های... به سوزاندن چربی بدن کمک کنند در این مطلب به... بهترین مواد غذایی چربی سوز می پردازیم ۱- ماست یونانی... به کربوهیدرات می سوزاند بهتر است از ماست های یونانی...
کد خبر: ۴۵۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


برای از بین بردن چربی شکم در زمان کوتاه یک...
کاهش وزن خود را با درمان های چربی سوز تسریع... از بین بردن چربی های ناحیه شکم موثر است در...
کد خبر: ۴۵۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


دست می آید و مملو از چربی های اشباع شده... از چربی های اشباع شده هستند این میزان در کره... تاب آورد چربی های اشباع شده روغن نارگیل عمدتا از... سوخت وساز آنها با چربی های بلندزنجیره ای که در...
کد خبر: ۴۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


از کلسیم و چربی سوز چقدر نیاز دارید به گفته...
کد خبر: ۴۳۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


برای نظافت خانه اسید استیک برای چربی سوزی بسیار مفید... چربی سوزی کمک کند بهبود متابولیسم پژوهش روی موش ها... افزایش چربی سوزی می شود و تولید مواد قندی و... چربی در کبد را کاهش می دهد کاهش ذخیره ی...
کد خبر: ۴۳۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲