دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عادل عالیشان
از سوی سرپرست امور مجامع وزارت ورزش و جوانان ابلاغ شد؛
کاراته و عالیشان سرپرست وقت ورزش و جوانان مازندران در... فدراسیون حضور نداشت عادل عالیشان مدیرکل وقت نیز تنها برای... فدراسیون کاراته و بریمانی معاون وقت آقای عالیشان - که...
کد خبر: ۵۳۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱


تیراندازی مازندران با پیشنهاد عادل عالیشان سرپرست اداره کل ورزش...
کد خبر: ۵۲۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
و جوانان عادل عالیشان سرپرست اداره ورزش و جوانان استان...
کد خبر: ۵۲۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
عادل عالیشان سرپرست اداره کل ورزش وجوانان مازندران در نشست...
کل ورزش و جوانان مازندران عادل عالیشان در جمع خبرنگاران... سالیان گذشته خواهیم بود عالیشان با اشاره به افتتاح ۱۰... ورزشی است که در تنکابن برگزار می شود عالیشان تاکید... محلی طی این ایام نیز برگزار خواهد شد عالیشان اذعان...
کد خبر: ۵۲۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران اعلام‌کرد؛
زهرا شریفی -آوای خزر عادل عالیشان سرانه ورزشی استان مازندران... یک دهم مربع جلوتر هستیم عالیشان به حوزه ورزش همگانی... ۳۵۸ نفر افزایش یافته است عالیشان یادآور شد به دلیل... خصوصی دارای مجوز در حال فعالیت هستند عالیشان تعداد رشته...
کد خبر: ۵۲۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰


در پی بازدید سرپرست ورزش و جوانان مازندران
عادل عالیشان در این بازدید ضمن تاکید بر تسریع روند...
کد خبر: ۵۱۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹


یادداشت/
بالاخره با آمدن عادل عالیشان از چهره های ورزشی و...
کد خبر: ۵۰۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


بعد حدود دو ماه بلاتکلیفی سرانجام عادل عالیشان به عنوان...
حکم وزیر ورزش و جوانان عادل عالیشان به عنوان سرپرست... کرد عادل عالیشان که از مدیران با سابقه و کارکشته... فنی ورزش استان و کشور است عالیشان مدیری اجرایی جدی... که همین موضوع انتظارات را از عادل عالیشان بیشتر و...
کد خبر: ۵۰۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


رئیس هیأت کوهنوردی بهشهر:
به میزبانی هیأت کوهنوردی بهشهر با حضور عادل عالیشان معاون... جواد کیانی حاج محمدجعفر اعلایی دکتر رستمعلی عادل حاج یوسف...
کد خبر: ۲۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۱


دبیر ستاد اجرایی دهه فجر اداره‌کل ورزش و جوانان استان مازندران خبر داد
به گزارش آوای خزر از ساری عادل عالیشان در جلسه... استانی انتخابی کشوری در 20 بهمن برگزار خواهد شد عالیشان...
کد خبر: ۲۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۱