دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پاکسازی و سم زدایی
آب زرشک از آن دست آبمیوه ها و نوشیدنی های... دلچسبی است که در عین حال برای بدن و به... خصوص خون بسیار مفید است آب زرشک خواص زیادی دارد...
به گزارش آوای خزر آب زرشک طبیعی خواص بسیار عالی... دارد و برای سلامتی مفید است اما آب زرشک های... در منزل تهیه کنید و از خواص باور نکردنی آن... لذت ببرید علاوه بر اینکه خود زرشک دارای خواص بی...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


آلودگی هوا یکی از معضلات جدی عصر حاضر محسوب می... شود و میلیون ها انسان در سراسر جهان با هر... بار نفس کشیدن هوای سمی و آلوده را وارد ریه... ها می کنند هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در...
به گزارش آوای خزر آلودگی هوا یکی از معضلات جدی... عصر حاضر محسوب می شود و میلیون ها انسان در... سراسر جهان با هر بار نفس کشیدن هوای سمی و... آلوده را وارد ریه ها می کنند هنگام بالا رفتن...
کد خبر: ۴۴۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا آب گرم و لیموترش... می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش... تحریک آنزیم های گوارشی هضم صحیح دریافت ویتامینc و حتی... شاید به کاهش وزن کمک می کند اما آیا می...
به گزارش آوای خزر اسیدیته آبلیمو سبب فرسایش و از... بین رفتن مینای دندان می شود هنگامی که مینای دندان... فرسوده شود عاج زیرین که زرد رنگ تر از حد... معمول است را در معرض دید قرار می دهد و...
کد خبر: ۳۱۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


برای همه ما پیش آمده که صبح ها موقع بیدار... علل تلخی دهان اشاره می شود...
آوای خزر/ برای بسیاری از ما پیش آمده است که... بعد از بیدارشدن از خواب دهانمان تلخ و بدمزه است... چنین حالتی در آغاز روز باعث تحریک اعصاب و بی... اشتهایی می شود به طوری که رغبتی به میل صبحانه...
کد خبر: ۱۷۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳