دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مزایا و معایب
در همایش مروجان فرهنگ غدیر مازندران عنوان شد
در همایش مروجان فرهنگ غدیر مازندران عنوان شد که الگوی... حکمرانی چتر محبت و اخوت و تعاون را بر سر... همگان حتی غیر مسلمانان می گستراند و مقاصد اصلی خود... را عقلانیت و معنویت و عدالت در راستای حیات طیبه...
آوای خزر &ndash زهرا شریفی در آستانه عید سعید غدیر... خم "همایش پیام آسمانی غدیر و تجلیل از مروجان غدیر... در استان مازندران" امروز پنج شنبه پانزدهم تیرماه در مجتمع... الاسلام والمسلمین عبدالحسین خسرو پناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی...
کد خبر: ۵۲۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۵


رپورتاژ آگهی/
این روزها پوشیدن کفش های ایمنی در محل کار... بسیار رایج است معمولاً اگر محیط کار شما خطراتی برای... سلامتی و ایمنی داشته باشد بسیاری از کارخانه ها کارکنان... خود را ملزم به پوشیدن کفش یا چکمه ایمنی در...
کد خبر: ۵۲۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳


روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای... مصارف سرخ کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان... خواهد شد ...
به گزارش آوای خزر در چند سال اخیر استقبال از... مصرف روغن کنجد به عنوان روغن مصرفی بسیار افزایش یافته... است و شاهد مراکزی در سطح شهر هستیم که به... وسیله دستگاه های روغن کشی از دانه کنجد مستقیما برای...
کد خبر: ۴۸۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


در مورد خواص و مضرات شیر پاستوریزه مطالب و نکات... مختلفی عنوان می شود گاهی می گویند شیر گرم خواص... بیشتری دارد گاهی می گویند شیر سرد برای رژیم غذایی...
به گزارش آوای خزر تا زمانی که بتوانید لاکتوز را... تحمل کنید به طور حتم به شما یاد داده شده... است که قبل از انجام هر کاری شیر بنوشید شیر... بخشی ضروری از رژیم روزانه است که نباید فراموش شود...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


یک متخصص طب سنتی گفت دمنوش یک اصطلاح جدید است... که برای دمکرده ها به کار می رود که باید... بدانیم همانگونه که برای سلامتی ما مفید هستند مصرف بی... رویه آن ها نیز عوارض جانبی زیادی دارد ...
به گزارش آوای خزر یدالله مرادی در پاسخ به این... سؤال که دمنوش چیست اظهار کرد دمنوش یک اصطلاح جدید... است که برای دمکرده ها مورد استفاده قرار می گیرد... وی ادامه داد دمنوش ها نسبت به جوشانده ها عملکرد...
کد خبر: ۴۶۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


رپورتاژ آگهی/
اگر می خواهید دانش خود را در زابطه با کندانسور...
کندانسور آبی cold water condenser بدلیل راندمان بالایی که دارد... جزء محبوب ترین انواع کندانسور می باشد و در چگالنده... آبی سیال خنک کننده آب است داخل این نوع کندانسینگ... گرما را جذب میکند نکته اصلی راجع به کندانسور آبی...
کد خبر: ۴۳۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


رپورتاژ آگهی/
اما امروزه با آمدن سقف های کاذب در انواع و... اقسام مختلف هم هزینه و هم وزن سازه کاهش یافته... و زیبایی ظاهری نما نیز افزایش پیدا کرده است برای...
انتخاب یک سقف مناسب در سازه می تواند هزینه... های پروژه را کاهش دهد انتخاب یک سقف باکیفیت و... هم زمان زیبا و مقرون به صرفه در گذشته کار... دشواری بود اما امروزه با آمدن سقف های کاذب در...
کد خبر: ۳۸۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


عضو جامعه روحانیت مبارز گفت مطالبه گری و نظارت گری... وظیفه مجلس است منتهی اگر با دولتی هم آوا نباشد... تنش ایجاد می شود اما هم سو بودن باعث از... بین رفتن تنش می شود ...
به گزارش آوای خزر محمدتقی رهبر عضو جامعه روحانیت مبارز... و امام جمعه موقت اصفهان در گفتگو با خبرآنلاین به... بیان نکاتی درباره تعامل مجلس یازدهم با دولت سیزدهم حفظ... نقش مطالبه گری و نظارت توسط مجلس مزایا و معایب...
کد خبر: ۳۶۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


در این مطلب 8 مشکل مربوط به سلامت جنسی را... در خصوص آن ها را ندارند ...
به گزارش آوای خزر سلامت جنسی آقایان اهمیت ویژه ای... 34 سال هیچ گاه در خصوص سلامت جنسی و مشکلات... آقایان از همین سنین نسبت به سلامت جنسی خود هشیار... بوده و مراقب خود باشند در این مطلب 8 مشکل...
کد خبر: ۳۵۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


امروزه زیباسازی منزل به یکی از دغدغه های افراد به... خصوص خانم ها تبدیل شده است ولی این مورد نیاز... به صرف هزینه های بالا دارد و معمولا افراد از... تغییر دادن دکوراسین منزل خود منصرف می شوند ...
آوای خزر/ ولی این مورد در علم روانشناسی تثبات شده... است که تغییر دادن دکوراسیون منزل و اتاقها می تواند... تاثیر عالی در روحیه افراد داشته باشد و می تواند... موجب شاد تر شدن افراد شود ولی موردی که وجود...
کد خبر: ۳۵۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶