به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی چاقی در...
یا از بیرون سفارش داد در این حالت وقتی بیش... یا ورزش نمی کنیم انرژی اضافی به صورت چربی در... از لحاظ بدنی فعال است برای حفظ وزن سالم به... حدود ۲۵۰۰ کالری در روز نیاز دارد در حالی که...
کد خبر: ۵۱۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
بسیاری از ما در طول روز گرسنه می شویم و... هوس غذا خوردن می کنیم این میان وعده هایی که... عمدتا ناسالم هستند یکی از اصلی ترین دلایل چاقی است... مطالعات جدید نشان می دهد بهترین میان وعده برای سیر...
که لازم دارید یک مشت بادام است دانشمندان دانشگاه استرالیای... تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به جای یک میان وعده... غذایی بعدی انرژی دریافتی خود را تا ۳۰۰ کالری کاهش... شرایا کارتر از پژوهشگران ارشد این تیم مطالعاتی میزان اضافه...
کد خبر: ۵۱۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
رعایت نکات مهم تغذیه ای و انتخاب میان وعده مناسب... به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است... چراکه این دوران دوران شکل گیری بنیان سلامت در کودکان... شما آموزش می دهیم که چه میان وعده هایی را...
ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه... این دوران دوران شکل گیری بنیان سلامت در کودکان است... قبراق و سرحال خواهد بود در این میان والدین زیادی... هستند که متاسفانه به تغذیه و میان وعده فرزندان خود...
کد خبر: ۵۰۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
تغییرات جسمی اجتماعی و روانی زیادی در نوجوانی بروز می...
و روانی زیادی در این دوره بروز می کند و... دخالت دارد در خصوص ۵ مشکل بسیار رایج در دوران... می شوند اختلالات یادگیری از مهم ترین این اختلال می... توان به نقض توجه با یا بدون بیش فعالی نارساخوانی...
کد خبر: ۴۸۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
دیابت باشید به شما این امکان را می دهد که... با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت...
به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی... در پیشگیری از بروز عوارض گا ها غیرقابل جبران دیابت... وقتی هم نیاز نداشته باشند شما می توانید برای برنامه... این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید به...
کد خبر: ۴۸۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
بین مادر و کودک است بلکه بسیاری از مزایای سلامت...
قلبی چاقی دیابت فشارخون و کلسترول نقش دارد و این... پایین باعث کم وزنی و سوءتغذیه شیرخواران و در جوامع... ثروتمند مصرف نادرست شیر مصنوعی باعث چاقی شیرخواران می شود... آنان هوشیارتر و فعال ترند و عکس العمل های شان...
کد خبر: ۴۸۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
افرادی که حتی کمی اضافه وزن دارند هم به دنبال...
باعث شده که اضافه وزن به مشکل شماره یک بسیاری... است بسیاری از ما به صفحه گوشی و رایانه خیره... یا حتی سس تند حاوی فلفل قرمز نیز برای چربی... چربی سازی بسیار موثر عمل می کنند سرعت چربی سوزی...
کد خبر: ۴۶۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده...
از غلات کامل وجود دارد سبوس یا پوست گندم خارجی... اندوسپرم هم در میانه قرار گرفته که حاوی کربوهیدرات است... حتی ممکن است به بدن آسیب برساند اضافه وزن و... چاقی آرد سفید مواد مغذی مورد نیاز برای سیر شدن...
کد خبر: ۴۶۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
بسیاری از افراد خیال می کنند راز بزرگی پشت کاهش... وزن وجود دارد در حالی که فراموش می کنند به... پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه وزن و... چاقی را تجربه نکنند ...
چاقی در سراسر جهان از سال ۱۹۷۵ تقریباً سه برابر... شده است این سازمان اشاره کرد که شیوع اضافه وزن... و چاقی در میان کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۹... دلیل برخی از این موارد است چاقی دوران کودکی یک...
کد خبر: ۴۶۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه مصرف آن را برای... رژیم لاغری بسیار مفید دانست ...
یکی از گیاهان پرمصرف بهاری یاد کرد و افزود این... گیاه از نظر تغذیه ای جزو گروه سبزیجات محسوب می... سطح انرژی بسیار پایینی برخوردار است حیدری گفت میزان قند... موجود در این سبزی بسیار پایین است بنابراین مصرف زیاد...
کد خبر: ۴۵۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰