خواب آلودگی و نحوه مبارزه با آنها نوشت ممکن است... خواب کافی نیست احتمالاً واضح به نظر برسد اما ممکن... است شما خیلی کم بخوابید این می تواند بر تمرکز... هفت تا هشت ساعت بخوابند راه حل خواب را در...
کد خبر: ۵۱۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
صبح ها بعد از بیدارشدن از خواب احساس خستگی دارید...
اشاره کنیم بیماری آپنه و کسالت صبحگاهی که این بیماری... آقایان دو برابر بانوان با مشکل آپنه روبرو هستند و... از خواب پا می شم تمام بدنم خسته است انگار... نه انگار که چند ساعت خوابیده ام خستگی من از...
کد خبر: ۴۹۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
خواب پژوهشگران معتقدند که مصرف خوراکی های تندی مثل سیر... و پف ناشی از آپنه خواب را درمان کند زیرا... سیر آب پز هر شب قبل از خواب است این...
کد خبر: ۴۸۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
بسیاری از فراموشی ها جدی نیستند کمبود خواب برخی داروها...
بهبود می یابد بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی... کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار... حافظه هستند توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی... متمرکز است اما این میزان خواب شاید برای همه کافی...
کد خبر: ۴۸۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و... برای رسیدن به آرامش سراغ دارو های خواب بروید اگرچه... ممکن است این دارو ها خوابی آرام را برای شما... جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی در شکم خشکی...
کد خبر: ۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
سردرد در هنگام خواب می تواند باعث کاهش کیفیت یک... خواب خوب باشد خواب خوب معادل سالم بودن است و...
کرده و سوابق کامل الگوی خواب و عادات شبانه خود... در خواب تحقیقات برای ارتباط آناتومیک بیوشیمیایی و الکتروفیزیولوژیکی بین... مؤلفه سردرد و خواب در حال انجام است تصور بر... مهمی در ایجاد سر درد و خواب طبیعی دارند مشکلات...
کد خبر: ۴۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
نداشتن خواب کافی در کوتاه مدت به کاهش زمان تفکر...
به گزارش آوای خزر خواب ناکافی در بلندمدت غیر از... دمای مناسب برای اتاق خواب از مهم ترین دلایل بی... خوابی شبانه هستند این مطالعه همچنین نشان داده است که... بی خوابی می شوند و همچنین ۳۶ درصد دیگر به...
کد خبر: ۴۶۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
خوابند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به وجود...
به گزارش آوای خزر بسیاری از افراد خواب سحر را... رختخواب برمی گردند که این کار می تواند سلامت شان... را به خطر اندازد از برخی از عوارض خوابیدن پس... و پشت قفسه سینه رخ می دهد کیفیت بد خواب...
کد خبر: ۴۵۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب اختلال... در خواب ممکن است با درد مفاصل و خستگی در...
افزایش شناسایی زنان مبتلا به آپنه انسدادی خواب که اغلب... با علائم مبهمی مانند بی خوابی خستگی و سردرد صبحگاهی... ها درد مفاصل ممکن است یکی دیگر از علائم آپنه... خواب باشد » آپنه خواب در زنان پس از دوره...
کد خبر: ۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
بسیاری از افراد که از درد های مزمن آپنه خواب... خواب خوب که یکی از قوانین اساسی سلامت است برخوردار...
آوای خزر/ یک موقعیت خواب که اغلب نادیده گرفته می... قرار دادن پا ها هنگام خواب است موارد زیر از... فواید خوابیدن به این حالت است تسکین کمردرد اگر از... هر نوع کمردردی رنج می برید خوابیدن با پا های...
کد خبر: ۴۲۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱