دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد غذایی ارگانیک
برخی مغازه های مخصوص مواد غذایی ارگانیک آب برنج آماده... برنج یک ماده غذایی سرشار از نشاسته است که میزان... توانید با مصرف آب یا شیر برنج مواد مغذی ذکر... تا مواد مغذی بیشتری به بدنشان برسانند واقعیت این است...
کد خبر: ۳۳۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


نمک میل کنید ۳ غذای ارگانیک عاری از سموم و... آفات بوده و مقوی تر است مصرف غذای ارگانیک اکنون... و فواید سلامتی می خواهند به غذای ارگانیک روی بیاورند... مواد غذایی ارگانیک توسط استانداردهای ارگانیک آمریکا تایید نشده است...
کد خبر: ۳۳۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


وعده های غذایی کوچک تری در روز مصرف کنید وعده... های غذایی بیشتر و کوچک تر در طول روز می... تقویت متابولیسم بدن شما کمک کند وعده های غذایی کوچک... شما می توانید مصرف شش وعده غذایی کوچک در طول...
کد خبر: ۲۳۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


کرد پس بهتر است با روش های مناسبی این مواد...
های مناسبی این مواد مضر را از بدن خارج کنند... زدایی کمک کند دو قاشق غذاخوری سرکه سیب ارگانیک را... خواهید داشت استفاده از شکر قهوه ای ارگانیک شربت افرا... را خواهد داشت مواد غذایی ارگانیک مصرف کنید سبزیجات میوه...
کد خبر: ۱۵۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹