دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های روده ای
باکتری های پروبیوتیک برای درمان بیماری های التهابی روده نویدبخش...
به گزارش آوای خزر محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون نشان می دهند... که برخی از باکتری ها چقدر برای بهبود درمان بیماری... التهابی روده ibd از جمله بیماری کرون و کولیت اولسراتیو... تیم تحقیقاتی باکتری های مفید را درون یک پوسته محافظ...
کد خبر: ۵۰۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


به گزارش آوای خزر به نقل از مدیکال نیوز محققان... بررسی کردند که چگونه موش های مبتلا به بیماری روده... ای کرون تحت تأثیر استرس قرار می گیرند آنها دریافتند... که استرس روانی باعث افزایش التهاب روده نمی شود و...
کد خبر: ۵۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


انگور به عنوان ملکه میوه ها مشهور است این میوه... حاوی ویتامین c می باشد انگور شکر ساده ای است...
به گزارش آوای خزر اگر از طرفداران مصرف خاصیت انگور... باشید می دانید که این میوه تا چه حد پر... انگور این میوه بهشتی کشت می شود انگور به عنوان... "ملکه میوه ها" مشهور است این میوه لذیذ نه تنها...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


از آنجایی که بوسولیا یک ضد التهاب موثر است می...
آوای خزر/ بوسولیا که تحت عنوان کندر هندی سالای گوگول... بر این است که این گیاه می تواند بیماری های... درمان می کند بوسولیا به شکل مکمل های دارویی از... طریق داروخانه های سراسر کشور قابل تهیه است این گیاه...
کد خبر: ۴۹۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


گاهی اوقات افراد تصور می کنند همه ادویه ها برای... اما برخی ادویه ها برای گوارش بسیار مفید هستند ...
به گزارش آوای خزر همه می دانیم که گیاهان و... است ندانید که قاشق چایخوری شما که حاوی ادویه ای... است که برای اضافه شدن به غذایتان برداشته شده است... یک منبع غنی از داروهایی است که می توانید برای...
کد خبر: ۴۸۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


اما هم اکنون این میزان به ۶ ۸ ساعت در...
به گزارش آوای خزر در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت... خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این میزان به... ۶ ۸ ساعت در هر شب رسیده است این در... حالی است که بر طبق نتایج مطالعات میزان متوسط خواب...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


ما از سلامت دارند ولی آیا مصرف این مواد غذایی... گیاهی می توانند به تنهایی می تواند همه مواد مغذی...
به گزارش آوای خزر امروزه افراد زیادی رو به گیاهخواری... می آورند اما گیاهخواری هم مانند رژیم های دیگر غذایی... مزایا و معایبی دارد که قبل از شروع هر رژیمی... باید از آن آگاه بود اما رژیم غذایی گیاهخواری هم...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های... قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون...
به گزارش آوای خزر ملیحه عرب با اشاره به اینکه... های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به تمام... قسمت های بدن منتقل کنند وی افزود اگر سطح هموگلوبین... پایین باشد بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود...
کد خبر: ۴۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


شاید کسی تصور نکند حتی آب پنیر هم بتواند خواص... های زیادی دارد و حتی به کنترل ایدز و کاهش... وزن نیز کمک بسزایی می کند ...
به گزارش آوای خزر معمولاً در زمان تولید ماست و... می شود که آن را ماده ای زائد فرض کرده... و دور می ریزیم اما در واقع این ماده همان... سرم و یا قسمت مایع شیر یا به اصطلاح همان...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


غذاهای تخمیرشده به دلیل داشتن باکتری های مفید برای سلامت... بدن بسیار مفید هستند و سیستم ایمنی بدن را بالا... می برند از معروف ترین غذاهای تخمیری می توان به...
به گزارش آوای خزر آیا شما هم کنجکاوید که در... مورد غذا های تخمیر شده اطلاعات داشته باشید و بدانید... در زیر موارد پایه در مورد غذا های تخمیر شده... نتیجه می توانید تصمیم بگیرید تا از این غذاها استفاده...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳