کم چرب نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام... املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر... کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار آووکادو... بگنجانید اهمیت بسیار زیادی دارد سعی کنید تمام دسته بندی...
کد خبر: ۴۹۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط... داشته باشد دارای اهمیت است تغذیه سالم به معنای محدودیت... از غذاهایی که دوست دارید نیست بلکه به معنی حس... یا مواد مغذی تاثیر مفیدی روی حالت دارند این الگوی...
کد خبر: ۴۶۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
طب سنتی برای درمان آلرژی بهاره چند راهکار ساده دارد... شما به جای خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین که خواب...
شود به دلیل طبیعت گرمی که دارد تولید صفرا می... طب سنتی برای درمان آلرژی بهاره چند راهکار ساده دارد... شما به جای خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین که خواب... در بهار آش آلو آش زرشک و تمبر هندی نان...
کد خبر: ۴۴۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
است که فواید زیادی دارد اما برخی افراد نباید آن...
است با ترکیب عدس با غلات مانند نان سبوس دار...
کد خبر: ۴۴۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
ندارد اما سبک زندگی سالم می تواند به کم تر...
به سرطان سینه در تمام زنان وجود دارد ولی بعضی... در افراد دارای اضافه وزن و زنانی که بعد از... های سبز تیره دارند اسفناج کلم کلم بروکلی گل کلم... گیلاس ۳- غلات کامل جوی دوسر جوی کامل بلغور نان...
کد خبر: ۴۳۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
برای مدت زیادی شما را سیر نگه می دارند »... پروتئین صبحانه معمولا از تخم مرغ پنیر و نان های... دارند ولی این موضوع دلیلی برای حذف کامل آنها نیست... خوانید ارزش غذایی نانتان را بالا ببرید اگر می توانید...
کد خبر: ۴۱۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
خوراکی ها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که در...
دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق العاده بهتری... قدرتمند غلات سبوس دار و سیر یا پیاز افزودن پیاز... یا سیر تفت داده به غذاهایی که همراه با نان... سبوس دار خورده می شوند کیفیت غذایی هر دوی این...
کد خبر: ۴۰۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
یافته های آنان نشان می دهد رژیم غذایی افرادی که... دارد درواقع کسانی که به طور منظم از سوپ به... ۸۲۰ کیلوکالری دارد اما کسانی که وعده غذایی را با... بالایی از پتاسیم هم دارند این نکته برای سلامت قلب...
کد خبر: ۳۸۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
عوامل تأثیرگذار در بهبود کیفی آرد و نان کدام اند...
جهت بهبود کیفیت نان و افزایش زمان ماندگاری آن از... افزودنی مختلف که به نان جهت رسیدن به اهداف بالا... مهم ترین خواصی که از افزودن این مواد به نان... و مغز نان شامل رنگ روشن تر و بافت اسفنجی...
کد خبر: ۳۸۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
تصورات پیشین اشتباه بود:
پژوهشگران اعلام کردند که کربوهیدرات های سریع مانند نان سفید... در کنار کربوهیدرات های دیر هضم مانند نان سبوس دار...
کربوهیدرات ها محدود شود اما همه کربوهیدرات ها مانند نان... افزایش وزن دارند بر این باورند که خوردن کربوهیدرات های... کاهش وزن وجود ندارد در گزارشی که توسط بنیاد موادغذایی... نحوه تأثیر غذاهای دارای قند بالا و قند پایین بر...
کد خبر: ۳۷۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴