دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف قهوه
تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای... قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا که حاوی کافئین هستند...
ناشی از کمبود آهن مصرف مکمل های آهن و خوردن... مصرف بیش از حد آن ممکن است ضربان قلب فشار... که مصرف بیش از حد چای قهوه یا نوشیدنی های... افراد می شود راه حل به تدریج مصرف قهوه چای...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری...
بالاتر دارند نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز... در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است... گفت « ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش... مقابل مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از...
کد خبر: ۵۱۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵


مصرف قهوه و قند و غلات تصفیه شده را کاهش...
کد خبر: ۵۱۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف تنها نصف فنجان قهوه...
فنجان قهوه در دوران بارداری می تواند تقریبا یک اینچ... اما یافته های ما درباره قد کودکانی که مادرانشان قهوه... کافئین در روز حدود دو فنجان قهوه فوری مصرف کنند... دیابت اشاره کرد مصرف نسبتا کم قهوه در دوران بارداری...
کد خبر: ۵۰۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند در معرض خطر ابتلا...
گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ... که افراد با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گرم می... این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای... مصرف نمی کنند تنها ۲ ۷ برابر احتمال ابتلا به...
کد خبر: ۴۹۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


کمتری مصرف کند و از این طریق به کاهش وزن... می دهند که مصرف عصاره ی دانه های شنبلیله باعث... می دهند مصرف غذاهای حاوی کپسایسین ترشح هورمون گرلین را... مصرف مکمل های حاوی زنجبیل به میزان قابل توجهی وزن...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


غذای کمتری مصرف کند و از این طریق به کاهش... نشان می دهند که مصرف عصاره ی دانه های شنبلیله... نشان می دهند مصرف غذاهای حاوی کپسایسین ترشح هورمون گرلین... شد مصرف مکمل های حاوی زنجبیل به میزان قابل توجهی...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


متخصصان از فواید مصرف قهوه زیاد گفته اند اما از... میزان مجاز مصرف و مضرات آن هم خبر دارید خانم... ها و نوجوانان به خصوص باید مراقب میزان مصرف روزانه... قهوه خود باشند تا دچار این مشکلات نشوند ...
به گزارش آوای خزر قهوه یکی از نوشیدنی های محبوبی... نوشیدنی قدیمی وجود دارد برخی کارشناسان تغذیه معتقدند که قهوه... دارند زیرا از یک میزان مشخص قهوه اسپرسو تهیه می... میلی گرم کافئین دارد و یک فنجان قهوه ترک به...
کد خبر: ۴۹۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


احتمالا تا امروز چیزهای مختلفی درباره قهوه شنیده اید مثلا... اینکه مصرف قهوه می تواند به افزایش طول عمر شما... بالا ببرد یا اینکه مصرف قهوه خطر ابتلا به بیماری... هم در این زمینه شنیده باشید که می گوید مصرف...
زا بودن قهوه شنیده اند شاید هشدار دیگری را هم... در این زمینه شنیده باشید که می گوید مصرف قهوه... قهوه به طور کلی باعث کم آبی بدن نمی شود... کافئین موجود در قهوه ادرارآور است و درنتیجه کلیه ها...
کد خبر: ۴۸۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


فنجان قهوه بنوشید خبری خوب برای عاشقان قهوه زندگی طولانی... کردند را بررسی کردند تا دریابند عادت نوشیدن قهوه چه... های آفریقایی تبار و اسپانیایی تبارها نوشیدن یک فنجان قهوه... که دو تا سه فنجان قهوه در روز می نوشیدند...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸