دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذای سرخ کردنی
را کنار بگذارید از غذای سرخ کردنی هات داگ گوشت... به اندازه کافی غذای حاوی پروتئین استفاده کنید آووکادو روغن...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


تحقیق جدید نشان می دهد بین رژیم های مختلف غذایی...
که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند و... هستند همچنین افرادی که از رژیم های شامل غذاهای سرخ... محققان ارتباط مثبتی بین رژیم غذایی شامل غذاهای سرخ شده... به گفته محققان فرد می تواند با تغییر رژیم غذایی...
کد خبر: ۳۵۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


بدترین مواد غذایی برای بیش فعالان می تواند همان دشمن...
1 هر گونه غذای سرخ کردنی عموما همه افراد باید... تا جایی که می توانند از غذاهای سرخ کردنی اجتناب... کنند غذاهای سرخ کردنی کالری بالایی دارند اما کالری هایی... در حقیقت پروسه سرخ کردن یک غذا باعث از بین...
کد خبر: ۱۸۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


داریم و یا دلمان یک غذای سرخ کردنی خوشمزه می... ۶ بگذارید پنکیک سیب زمینی سرخ شود وقتی به رنگ... طلایی قهوه ای در می آیند یعنی سرخ شده اند... سرخ و طلایی شود برای هر سمت پنکیک حدود ۴...
کد خبر: ۵۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸