دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آبغوره
و آبغوره هفته ای پنج بار توصیه می شود ادامه... آب آلبالو آب زرشک آبغوره و عناب در دوره نیز...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


چوب دارچین ۲ عدد آبغوره نصف لیوان زعفران دم کرده... اینکه گوشت پخت و خورش جا افتاد آبغوره را همراه... به جای آبغوره می توانید از نصف لیوان غوره خورشتی...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


۲ حبه زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری آبغوره با... دم کرده و آبغوره را هم به خورش اضافه کنید...
کد خبر: ۴۹۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


کاسنی آبغوره آبلیمو یا سرکه بعد از هر وعده غذایی...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


شامل بامیه پیاز گوشت رب گوجه فرنگی زعفران و آبغوره... کردن اجاق گاز کمی آبغوره هم به خورش اضافه کنید...
کد خبر: ۴۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


آبغوره سرکه سماق نشاسته و قهوه انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ویژه سرکه و آبغوره خوراکی های سرد مثل ماست دوغ...
کد خبر: ۴۷۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


هشتم شیر نارگیل و آبغوره اضافه کنید در ۵ دقیقه... پایانی پخت شیر نارگیل و در صورت تمایل کمی آبغوره...
کد خبر: ۴۷۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰


یک قاشق غذا خوری آبغوره ۵ قاشق غذاخوری نمک و... آبغوره به آن اضافه کنید ۸- آش را کمی پس...
کد خبر: ۴۷۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


آبغوره در بین ایرانی ها طرفداران زیادی دارد که این...
به گزارش آوای خزر آبغوره دارای خواص خوراکی و غیر... در ادامه برخی از خواص آبغوره در طب سنتی به... اشاره می کنیم فواید آبغوره برای حفظ سلامت کبد کبد... ای از آبغوره در غذا به رفع چربی های سطحی...
کد خبر: ۴۶۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱