دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زیتون سیاه
زیتون میوه ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده... دارد در این مطلب با خواص جادویی زیتون و روغن... زیتون آشنا می شوید ...
به گزارش آوای خزر زیتون میوه ای شگفت انگیز است... زیتون رسیده گرم است این موضوع هم برای زیتون سبز... و هم زیتون سیاه یکسان است اما زیتون نرسیده طبعی... سرد و خشک دارد روغن زیتون نیز طبع گرم و...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


خربزه موز زیتون سیاه زنجبیل انگور انجیر و انجیر خشک... و زیتون ادویه های گرم آویشن اسپند چای سبز و... سیاه خردل دارچین انیسون زردچوبه زعفران زنجبیل زنیان زیره سیاهدانه...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


زیتون یکی از مفید ترین مواد خوراکی است که وجود... آن یک رژیم غذایی سالم ضروری است زیتون را کاهش...
به گزارش آوای خزر زیتون یکی از مفیدترین میوه... های شناخته شده برای سلامت است تفاوت زیتون سبز و... زیتون سیاه در زمان چیده شدن آن ها است زیتون... خام است ولی زیتون سیاه دیرتر از درخت چیده می...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


اللحم بیشتر استفاده کنید پاچه گوسفندی زیتون سیاه انگور شیرین...
کد خبر: ۲۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


اللحم بیشتر استفاده کنید پاچه گوسفندی زیتون سیاه انگور شیرین...
کد خبر: ۲۹۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


زیتون به انگلیسی olive و با نام علمی olea europaea... شامل تقریباً ۲۰ گونه درختان کوچک از خانواده زیتونیان بوده...
آوای خزر/ تاریخچه زیتون/ تخمین دقیق زمانی که زیتون از... منطقه ای در سوریه که همیشه زیتون برای اقتصاد ساکنین... که سوریه محل تولد زیتون پرورش یافته است احتمالاً در... گیاه زیتون نیز در پی آن گسترش یافت میوه زیتون...
کد خبر: ۲۶۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


ترشی یونانی به دلیل داشتن زیتون ذرت قارچ جوانه گندم...
ایران دارد ترشی یونانی به دلیل داشتن زیتون ذرت قارچ... زرد قرمز زیتون سبز ١۵٠ گرم زیتون سیاه ۱۵۰ گرم... مقدار نیاز روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری دستور تهیه ترشی... یونانی لازم است که از زیتون سبز و زیتون سیاه...
کد خبر: ۱۲۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲


زیتون و چندین چند ماده دیگر که جزو عناصر آشپزی...
پاستای روتینی گوجه کالباس زیتون و چندین چند ماده دیگر... برگی مثلا حتی جعفری هم خوب است زیتون و پیاز... دو نیم شده کالباس ۴۵۰ گرم نگینی شده زیتون کالاماتا... زیتون سیاه ۳/۴ پیمانه حلقه شده فلفل قرمز ۳/۴ پیمانه...
کد خبر: ۱۰۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


موزارلا رنده شده ۲ لیوان فرانسوی اضافه کردن زیتون سیاه...
کد خبر: ۸۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


زیتون سیاه میل شود مصرف آلبالو یا زغال اخته با...
کد خبر: ۷۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰