دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
بخشد همچنین علاوه بر ایجاد سلامتی از بروز بیماری های... سیستم ایمنی بدن شده بلکه که در شادابی طراوت پوست... یک سری حرکات سنگین نه تنها سبب سلامتی نشده بلکه... بر رشد مو و پوست درحال حاضر به دلیل مشکلات...
کد خبر: ۵۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


در اینجا پنج مزیت شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی را... آورده ایم سلامت قلب خرمالو برای سلامت قلب مفید است... سلامت قلب تبدیل می کند خرمالو حاوی آنتی اکسیدان های... به حفظ ضربان طبیعی قلب یاری می رساند سلامت چشم...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


درمان و کنترل بیماری های پوست و مو بیماری های... پیشگیری از بیماری های پوست و مو بیماری های قلبی... عملکرد و سلامت قلب شما را بهبود بخشند درمان سرفه... مختلفی از مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی سرطان و...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


علت برای پوست مفید است ...
به گزارش آوای خزر هل به تسکین حساسیت های پوستی... کمک می کند و سلامت پوست را بهبود می بخشد... از هل می توان برای پاکسازی پوست استفاده کرد داشتن... پوستی صاف و شفاف با هل سلامت پوست را بهبود...
کد خبر: ۵۰۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


به علاوه این روغن فواید بسیاری بر سلامت بدن دارد... لاغری یا سلامت کلی بدن فواید زیادی به همراه دارد... مغذی و اسیدهای چرب سالم می تواند به سلامت بدن... درمان خواهید کرد سلامت مغز هرچند تحقیقات در مورد تاثیر...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


برای سلامت قلبی-عروقی مفید است جینجرول موجود در این نوشیدنی...
و زردچوبه علاوه بر فوایدش برای کاهش وزن برای سلامت... پوست بسیار مفید است ​ خواص شگفت انگیز آب هویج... فنجان آب زنجبیل تازه ۱۲۹ کالری دارد سلامت پوست نوشیدن... آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است ویتامین...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی درخشان و موهای عالی... اگر شب قبل هیچ تلاشی برای مراقبت از پوست و...
گفت که تنها نیستید زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی... مراقبت از پوست و موهای خود انجام نداده باشند اگر... چند نکته در زمینه مراقبت از پوست و مو توجه... از خواب انجام دهید با رعایت نکات مراقبت از پوست...
کد خبر: ۴۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


زمستان به ثمر می رسد این میوه با پوستی قرمز...
از پوست آن نیز رنگ های طبیعی و سنتی بدست... میوه بهشتی را بیشتر بیان می کنیم درمان مشکلات پوستی... بردن خشکی پوست و آبرسانی به آن مورد استفاده قرار... تواند به عمق پوست نفوذ کند به دلیل اینکه انار...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


خطرناکی از پوست و چشم ها هستند که هر دو... به سلامت چشم کمک می کنند مراقبت از پوست با... حالی که به طور مشابه پوست را از آسیب ناشی... سلامت پوست و از بین رفتن جای زخم و بهبود...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


کودکان شادابی و طراوت بیش از حد پوست آن ها... مهم ترین دلایل جوانی و طراوت پوست است کلاژن اصلی... دست دادن شادابی پوست شل شدن عضله ها و در... است بی شک این موضوع تنها دلیل پیری پوست نیست...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲