دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سیب زمینی شیرین
واحد است سیب زمینی شیرین هویج کدو کلم پیج حاوی...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


کنید و بیشتر هویج و سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی...
کد خبر: ۵۱۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


های کم چرب است و ورودی شیرینی به بدن خود... می شود آجیل ها- سیب زمینی شیرین- تخم مرغ- پیاز...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


با خوردن سیب زمینی شیرین هویج کدو کاهو و کلم... دارند که می توانند با خوردن سیب زمینی شیرین هویج...
کد خبر: ۵۰۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


۱ به جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده سیب زمینی... شیرین سرخ کرده بخورید سیب زمینی سرخ کرده معمولی یکی... آسیب به پوست شود علاوه بر این مصرف نمک زیاد... بیشتر پوست خواهد بود جایگزین سیب زمینی شیرین پخته یا...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و از سلول های... و سیب زمینی وجود دارد خواص ویتامین e در تقویت... را باعث جلوگیری از آسیب به چشم می دانند حبوبات... حبوبات از چشم در برابر آسیب های وارده محافظت می...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


آسیب دیده را در بدن پیدا می کند و آن... کرد نخود هم سبزیجات است و هم پروتئین سیب زمینی... شیرین هم کربوهیدارت است و هم میوه بنابراین خوردن مقادیر...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است ۷- گلابی ۸- سیب... سبزیجات خام ۱۱- سیب زمینی شیرین ۱۲- تخم مرغ ۱۳-...
کد خبر: ۴۵۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


طعم شیرین یکی از لذت های زندگی بشر است و... می داند که در میان مواد غذایی طعم های شیرین... غذایی شیرین برای سلامتی بدن می پردازیم ۱- میوه های... هستند که به سلامت قلب کمک می کند ۳- سیب...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


طور پایدار حفظ کنید سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین... که به دنبال دریافت انرژی اضافی روزانه هستند سیب زمینی... شیرین حاوی کربوهیدرات فیبر منگنز و ویتامینمی a باشد که... اسموتی اسموتی نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده ساخته...
کد خبر: ۴۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱