دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس شغلی
استرس است استرس یک رابطه ی مخرب استرس شغلی تحصیلی... و… این استرس می تواند تاثیرات بسیار مخربی روی مو... های شما داشته باشد هر چقدر استرس بیشتری داشته باشد...
پیدا کنید ۱ استرس این روز ها زندگی های ما... پر از نگرانی و استرس است استرس یک رابطه ی... مخرب استرس شغلی تحصیلی و&hellip این استرس می تواند تاثیرات... استرس بیشتری داشته باشد سطح هورمون تستوسترون در بدن شما...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد یکی از این اثرات... فرد به عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می...
به گزارش آوای خزر وقتی بدن با استرس مواجه می... خون شوند دانشمندان دقیقاً نمی دانند استرس و کلسترول چه... این مطلب به این موضوع می پردازیم که استرس چگونه... این احتمال را کاهش دهیم بدن چگونه به استرس واکنش...
کد خبر: ۴۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


همزمان با روز جهانی پیشگیری از خودکشی مطرح شد
استرس مرتبط با حوادث استرس زا با افسردگی و افکار...
در برابر بسیاری از رویدادهای استرس­ زا قرار دارند که... جدی و شایع مانند اضطراب افسردگی اختلالات استرس پس از... کند شیوع اضطراب افسردگی و استرس همزمان با پاندمی کووید... و استرس ۲۹ ۸ تا ۶۲ ۹ درصد است و...
کد خبر: ۳۸۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹


شد نشان می دهد که استرس شغلی اختلالات خواب و...
دو جنس میزان گزارش استرس شغلی از ۵۹ درصد در... خطر غیرعادی برای حملات قلبی و سکته مغزی مانند استرس... شغلی اختلالات خواب و خستگی را گزارش کردند محققان افزایش... غیر سنتی مانند استرس شغلی و مشکلات خواب می توانند...
کد خبر: ۳۸۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


اگر شغلی دارید که بر بدخلقی یا خوشحالی و شادی... ممکن است شاغلین در مشاغل با استرس زیاد مبتلا به...
استرس شغلی به قسمتی از مغز که تحت تاثیر فشار... محور hpa هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال شناخته می شود و هورمون های استرس... ازجمله کورتیزول را آزاد می کند میزان بالای استرس با... عقل و استاد دانشگاه می گوید استرس مزمن بر بسیاری...
کد خبر: ۳۵۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


استرس شغلی یکی از معضلات دنیای امروز است که اگر...
به گزارش آوای خزر استرس یکی از مشکلات دنیای امروز... از شایع ترین موارد آن استرس شغلی است که این... دادن وظایفتان در محل کار به طور مداوم استرس دارید... این واقعیت را بپذیرید که استرس ناشی از کار در...
کد خبر: ۲۱۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۷


کرده اند وجود استرس فیزیکی physical stress در شغل یک...
مطالعه مربوط به بررسی شغلی همراه با داده های تصویربرداری... استرس فیزیکی بالایی را در محل کار خود تجربه کرده... که استرس می تواند عملیات پیری جسم افراد را تسریع... کند و عامل خطر بسیاری از بیماری های نیز استرس...
کد خبر: ۲۱۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶