دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ژامبون
به همراه داشته باشد ۱۲ ژامبون ایبریکو قیمت هر یک... کیلوگرم ۳۹۲ دلار این ژامبون گران و ظاهرا خوشمزه روند... ژامبون تنها از حیواناتی تشکیل شده است که آزادانه در... ژامبون تازه آغاز می شود جالب است بدانید روند آماده...
کد خبر: ۳۲۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


بدون مرغ و با انواع ژامبون هم درست کنید ما... به حساب می آیند تخم مرغ سیب زمینی مرغ ژامبون...
کد خبر: ۳۰۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


دلمه ای ریز خرد شده هویج کدو سبز پیاز ژامبون...
کد خبر: ۲۹۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰


صرف نمی کند هیچ وقت ژامبون گوشت خوک استفاده نمی...
کد خبر: ۲۷۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


۱۶ درصد کاهش می یابد سوسیس و ژامبون کمتر بخورید... مواد ناسالم موجود در سوسیس و ژامبون و سایر گوشت...
کد خبر: ۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


کنید پیشنهاد ما به شما ساندویچ ژامبون با هر نوع...
کد خبر: ۲۶۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱


مونته کریستوست که با انواع ژامبون و پنیر و سایر... بلد باشید مواد لازم برای ۲ ساندویچ مونته کریستو ژامبون... هر نوع ژامبونی که می پسندید ۲۰۰ گرم نان تست... یا یک ورقه پنیر گودا بریزید سپس یک ورقه ژامبون...
کد خبر: ۲۶۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱


انواع سوشی راتا ژامبون مینی لازانیا و&hellip اشاره کرد می...
کد خبر: ۲۳۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


نظر خود بریزید می توانید ژامبون یا کالباس خرد شده...
کد خبر: ۱۷۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


مرغ سوسیس کالباس ژامبون الویه و سیب زمینی و &hellip... ژامبون و پنیر و سیب زمینی مدت زمان پخت ۱۰... دقیقه مواد لازم پنیر ورقه ای ۱۴ تکه ژامبون با... زمینی ها مخلوط کنید تمام ورقه های ژامبون و پنیر...
کد خبر: ۱۲۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸