دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوردن میوه
یک روز در هزارجریب نکا
دَم خنک می شویم و می سوزیم تبِ خوردن میوه...
کد خبر: ۵۳۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵


رپورتاژ آگهی
قبل از عمل خوردن میوه ها و سبزیجات تازه سرشار... گردو مصرف کنید همچنین باید از خوردن غذاهای حاوی قند... روز عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید غذا در... شروع کنید سپس به رژیم غذایی نرم شامل میوه ها...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


به گزارش آوای خزر ترکیب میوه ها و شیر بهترین... گزینه برای برای دسر و میان وعده است وقتی میوه... شما را نیز شیرین کنند هنگام ترکیب میوه با شیر... می توانید از میوه رسیده شیرین و کره ای مانند...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


خوردن میوه بهتر است برای همسرتان هم پوست پرتقال یا...
کد خبر: ۵۰۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار...
نبایدها قبل و بعد از غذا خوردن هم بسیار مهم... کرد دوش گرفتن بعد از خوردن غذا ممنوع بعد از... هضم و کندی آن می شود بعد از خوردن غذا... است خوردن میوه یک نه بزرگ خوردن میوه بعد از...
کد خبر: ۵۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد...
خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود رعایت ۱۰ توصیه زیر... اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید... باشید اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با... خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


قند و شکر عسل یا آبمیوه بخورید شکر یکی از... بیشتری دارند به جای بستنی خوردن میوه های یخ زده... هوس خوردن یک چیز شیرین کردید میوه یا شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


ویتامین c ریزمغذی ضروری که مردم از خوردن میوه ها...
کد خبر: ۴۹۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


یکی از پرسش های رایج در مورد مصرف میوه ها... زا موجود در میوه ها و سبزیجات است ...
به مواردی اشاره خواهیم کرد که خام یا پخته خوردن... میوه ها و سبزی ها چه فوایدی خواهد داشت این... موارد عبارتند از میوه ها و سبزیجات خام ویتامین بیشتری... دارند مهم ترین مزیت مصرف میوه ها و سبزیجات خام...
کد خبر: ۴۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


می شود و پوست دچار زخم می شود با خوردن... میوه سبزیجات آب و مایعات فراوان می توانید به ترمیم...
کد خبر: ۴۹۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱