دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دود سیگار
مو را بهبود می بخشد از سیگار کشیدن خودداری کنید... دود سیگار حاوی رادیکال های مضر اکسیژن آزاد است این... موهایتان سیگار نکشید یوگا و تمرینات تنفسی یوگا و سایر...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


بیماری می شود کشیدن سیگار نه تنها سرطان ریه حتی... سرطان کبد نیز با سیگار کشیدن مرتبط است مواد شیمیایی... سمی در تنباکوی سیگار می توانند باعث التهاب و در... نهایت سیروز شوند سیگار کشیدن سبب افزایش تولید سیتوکین ماده...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


سیگارهای الکترونیکی هر چند شرکت های دخانیات برای سال ها... کوشیده اند مضرات مصرف سیگار را کم نشان دهند با... این حال اکنون ثابت شده است که دود تنباکو شامل... مخصوص خود سیگاری ها نیست مرکز کنترل و پیشگیری از...
کد خبر: ۴۹۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


و اروپایی بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند سیگار... اگر شما هنوز دلیلی برای ترک سیگار پیدا نکرده اید... دو تا چهار برابر بیشتر از سایرین است سیگار کشیدن... انجام ۳۰ دقیقه ورزش روزانه این خطر را تا حدود...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


مواجه با آلودگی های محیطی و دود سیگار به وجود... عملکرد گوارش خوردن یک هویج می تواند حدود ۵ تا...
کد خبر: ۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


صحبت کنید به عنوان مثال اگر خواهرتان سیگار می کشد... خودداری کنید در عوض به او بگویید که دود سیگار...
کد خبر: ۴۸۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


۶۵ سال تا حدودی موهای خاکستری دارند اما بعضی افراد... می کند این مسئله در مورد دود سیگار فارغ از... اینکه فرد سیگار بکشد یا در معرض دود سیگار دیگران... سیگاری ۵/۲ برابر بیشتر در معرض خاکستری شدن موها هستند...
کد خبر: ۴۸۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


مواد خطرناک می شوند یک وعده پفک حدود ۲۱ عدد... شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار است که...
کد خبر: ۴۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


از اساس غلط است وی استفاده از دود سیگار برای... و افزود دود سیگار گردش خون را کم می کند... ندارد خصوصاً دود سیگار که به مراتب مضراتی به همراه...
کد خبر: ۴۷۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


تنها سرطان ریه حتی سرطان کبد نیز با سیگار کشیدن... مرتبط است مواد شیمیایی سمی در تنباکوی سیگار می توانند... باعث التهاب و در نهایت سیروز شوند سیگار کشیدن سبب... اکسیداتیو که دود سیگار ایجاد می کند بسیار زیاد است...
کد خبر: ۴۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸