دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گلبن سهراب
به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه...
کد خبر: ۴۹۷۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه...
کد خبر: ۴۹۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با بیان اینکه فضله... باشد بی تردید تمام برنج را باید دور بریزیم گلبن... سهراب اظهار کرد از مهم ترین ویروس هایی که از... ضدعفونی کنیم سهراب افزود اگر فضله موش در برنج پخته...
کد خبر: ۴۸۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


به گزارش آوای خزر گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۴۷۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه... قلبی شود سهراب خاطرنشان کرد چربی های منجمد که به... هنگام مصرف شسته شود سهراب با تاکید بر اینکه احتمال... نیز باید شسته شوند سهراب با بیان اینکه در گذشته...
کد خبر: ۴۶۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه...
کد خبر: ۴۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


به گزارش آوای خزر دکتر گلبن سهراب با اشاره به... سرطان زا باشند دکتر گلبن با اشاره به این که...
کد خبر: ۳۷۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۸


یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به وجود... غذایی رها شود فشار گرسنگی است سهراب ادامه داد برای... نتیجه حس سیری تا حد زیادی کنترل می شود سهراب...
کد خبر: ۳۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


دکتر گلبن سهراب| متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
کد خبر: ۹۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰