دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنگر
دهد اهمیت دارد غذاهای پرفیبر شامل کلم بروکلی لوبیا کنگر...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


و کنگر بیشترین مقدار فیبر را دارند بعضی از این...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه مصرف آن را برای...
به گزارش آوای خزر نیلوفر حیدری از کنگر به عنوان... شود و از مفیدترین سبزیجات است وی افزود کنگر علی... به دلیل قند پایین مصرف کنگر برای بیماران دیابتی و... خاصیت دیگر کنگر را وجود منابع بسیار آنتی اکسیدان در...
کد خبر: ۴۵۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


غذاهایی مانند کنگر فرنگی مرکبات آجیل و داروهای گیاهی مانند...
کد خبر: ۴۵۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


این موارد هستند مواد غذایی مفید برای کبد ۱ کنگر... فرنگی کنگر فرنگی از نظر مواد مغذی بسیار غنی است... این « سیارین» کنگر فرنگی از نظم عملکرد کبد کیسه... می کند کنگر باعث تسریع جریان صفرا می شود به...
کد خبر: ۴۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


آن میل کنید کنگر فرنگی آرتیشو درمان کبد پیشگیری کننده...
کد خبر: ۴۲۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


هم یافت می شود - ریشه کاسنی - کنگر فرنگی...
کد خبر: ۴۱۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳


از کنگر فرنگی کلم بروکلی تمشک و جو دوسر ماهی...
کد خبر: ۳۸۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷


ریواس و « کنگر» هستند متأسفانه حضور آنها و توقف...
کد خبر: ۳۴۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


میوه ها هستند اما انواع خاصی از سبزیجات مانند کنگر...
کد خبر: ۳۲۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶