دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گرسنگی
بسیاری از افراد هستند که به هنگام گرسنگی بسیار عصبی...
به گزارش آوای خزر همه ما می دانیم که گرسنگی... روابط روانی بین گرسنگی و عصبانیت نشان داده شود زمانی... خودآگاهی است قطعاً شما همزمان با گرسنگی دچار عصبانیت نمی... شوید وقتی که گرسنگی را احساس می کنید این احساس...
کد خبر: ۴۸۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


راهی فوری برای از بین بردن حالت گرسنگی است و...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


زمان طولانی احساس سیری کرده و گرسنگی را کنترل کنید...
کد خبر: ۴۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


اثری که گرسنگی میتونه بر بدن داشته باشه بسیار مهمه... فکر کردن ما بذاره چون گرسنگی روی نحوه ی پردازش... « گرسنگی میتونه سبب جذب مواد مغذی ضروری و انرژی... از گروه های ماهیچه ای از جمله قلب بشه گرسنگی...
کد خبر: ۴۸۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


انتخاب خوبی برای میان وعده نیست برای رفع گرسنگی بین... از طرفی فیبر بالای آنها تاثیر ضدگرسنگی عالی دارد نوشیدنی...
کد خبر: ۴۸۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


تواند به مرور زمان از گرسنگی غیر معمول جلوگیری کند... انرژی بدن و رفع ضعف و گرسنگی می شود &bull...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


یاد بگیرید چگونه غذا خوردن احساسی را از گرسنگی واقعی... که نشان می دهند آنچه تجربه می کنید گرسنگی واقعی...
ناراحتی و استرس شوند درک نکردن تفاوت بین گرسنگی فیزیکی... مقابل گرسنگی واقعی انسان ها برای زنده ماندن باید غذا... از گرسنگی واقعی تشخیص دهید بر اساس تحقیقات تفاوت های... کنید گرسنگی واقعی است یا احساسی گرسنگی فیزیکی گرسنگی احساسی...
کد خبر: ۴۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


دویدن در اواسط روز و زیر آفتاب اجتناب کنید گرسنگی... معده خالی آسیب می رساند پس در این فصل گرسنگی...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


بایستند و یکدیگر را از شدت گرسنگی بکشند جنگ داخلی...
کد خبر: ۴۷۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳


نیز کاهش می دهد گرلین حس گرسنگی را تحریک می...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱