دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مکمل ورزشی
در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
محققان دریک شرکت دانش بنیان موفق به تولید مکمل های... ورزشی نانویی شدند که مانع از در معرض قرار گرفتن...
مکمل دارویی را به تولید رساندیم گفت یکی از این... ها مکمل ورزشی با فناوری نانو مشتق از کلستروم یا... مواد اولیه این مکمل ورزشی شیر اولیه گاوهای سالم است... گفت این مکمل حاوی ۴۵ درصد پروتئین بوده و کل...
کد خبر: ۴۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مکمل های ورزشی...
درمانی اظهار کرد مکمل های ورزشی که ورزشکاران استفاده می... را برای بدن ایجاد کند خطرات مصرف مکمل های ورزشی... او افزود مصرف بیش از اندازه مکمل های ورزشی می... ورزشی به بدن وارد می کند آسیب رساندن به کبد...
کد خبر: ۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳


چندین ماده غذایی و مکمل در اطراف ما وجود دارد... به مواد غذایی و مکمل های جایگزین ویاگرا که ممکن... مکمل ورزشی نیز استفاده می شود زیرا استفاده از آن... میلی گرم از این مکمل به صورت روزانه به مدت...
کد خبر: ۹۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸