دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لطافت پوست
متحده دچار ترک خوردگی پوست در پاهای خود هستند که... را خیس کرده و لایه برداری کنید پوست اطراف پاشنه... بقیه پوست است وقتی شما فشار وارد می کنید این... پوست تمایل به شکافتن دارد خیساندن و مرطوب سازی پاها...
کد خبر: ۴۹۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد در این مطلب... پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را...
توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد در... پوست را بررسی می کنیم ۱ گردو گردو ویژگی های... داشتن پوستی سالم تبدیل می کند مغز گردو منبع خوبی... دیگری است که پوست شما برای عملکرد صحیح و سالم...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


پیری پوست شما تأثیر بگذارد در این مطلب پنج مورد... از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می... را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل... بر این گردو حاوی مواد مغذی دیگری است که پوست...
کد خبر: ۴۶۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


پوست هم داشته باشد البته طبق معمول افرادی هم هستند... قهوه تأثیر مثبت خاصی بر پوست نمی گذارد با بررسی... پوست بگذارد بیشتر آشنا شویم در ادامه این مقاله طرز... تهیه چند ماسک قهوه مناسب برای انواع پوست آموزش داده...
کد خبر: ۳۶۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


به گزارش آوای خزر ماسک های طبیعی برای پوست خسته... و کدر می تواند خستگی را از پوست صورت شما... بیرون و پوست صورت تان را شاداب و سرحال کند... خستگی پوست صورت این ماسک پوست صورت را درخشان&lrm تر...
کد خبر: ۳۰۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


به گزارش آوای خزر زیبایی پوست و محافظت از آن... سلیقه و نوع پوست خود از لب های خود در... در هوا محافظت کنید و دیگر با پوسته پوسته شدن... پوست لب شما از حساسیت سنیگینی و چسبندگی لب های...
کد خبر: ۲۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


بین بردن بوی نامطبوع سیر و پیاز از روی پوست... صورت دورانی روی پوست دست حرکت داده و پس از... اکسیدان سلول هایِ مرده پوست را از بین می برد... از آن از کرم مرطوب کننده برای لطافت پوست صورت...
کد خبر: ۲۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸


مشکل خشکی پوست بیش از گذشته مورد اهمیت قرار بگیرد... پوست خود اهمیت زیادی می دهند تبدیل به یک معضل... جلوگیری از خشکی پوست است اما چرا توجه به مسئله... ی خشکی پوست تا این حد اهمیت دارد یکی از...
کد خبر: ۱۶۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


اگر پوست خشکی دارید و از این موضوع رنج می... برید می توانید با انتخاب بهترین لوسیون بدن از پوست... خود مراقبت کرده و سلامتی و شادابی را به پوست...
پوست استفاده از لوسیون بدن است داشتن ظاهری زیبا و... جذاب به همراه پوستی لطیف نیاز به توجه ویژه در... بر آبرسانی پوست که روشی موثر در حفظ زیبایی پوست... نرم کردن عمیق پوست بپردازد این لوسیون حاوی موادی از...
کد خبر: ۷۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


لوسیون بدن برای استفاده روی پوست کاربرد دارد همه ی... ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم اما با استفاده... شوی بدن و حالت قلیایی آن ها پوست ما خشک... پوست خشک هستند یک راه کار ساده برای برطرف کردن...
لوسیون بدن برای استفاده روی پوست کاربرد دارد همه... ی ما خواهان پوستی نرم و لطیف هستیم اما با... و شوی بدن و حالت قلیایی آن ها پوست ما... دارای پوست خشک هستند یک راه کار ساده برای برطرف...
کد خبر: ۵۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲