دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماست و خیار
روزی امیرکبیر که از حیف و میل سفره های خوراکِ... درباری به تنگ آمده بود به شاه پیشنهاد داد که... برای یک روز آنچه رعیت می خورند میل فرمایند شاه... گفت ماست و خیار ...
به گزارش آوای خزر روزی امیرکبیر که از حیف و... میل سفره های خوراکِ درباری به تنگ آمده بود به... شاه پیشنهاد داد که برای یک روز آنچه رعیت می... خورند میل فرمایند شاه پرسید که مگر رعیت ما چه...
کد خبر: ۴۹۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


تابستان به فصل خوراکی ها و غذا های خوشمزه معروف... است از میوه های رنگارنگ با تنوع بسیار گرفته تا... نوشیدنی ها و غذا های لذیذ در این مقاله از... و غذا های خوشمزه که با مواد اولیه مخصوص تابستان...
آوای خزر/ مواردی که در زیر معرفی می کنیم شامل... غذا های تابستانی خوشمزه می شوند ۱ دیپ ماست و... خیار یک پیش غذای خنک برای روز های گرم تابستانی... یکی از راحت ترین و خوشمزه ترین غذا های تابستانی...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


آن را دوست دارند و اتفاقا جزو محبوب ترین ها... هم به شمار می رود بیشتر ما کتلت گوشت که... با پیاز و سیب زمینی درست می شود را درست...
آوای خزر/ بسیار هم لذیذ و خوشمزه است و آدم... تا جایی که حجم معده اش جواب بدهد از این... نوع کتلت می خورد مخصوصا اگر در کنارش سیب زمینی... سرخ کرده و سس فلفل وسیر هم باشد که چه...
کد خبر: ۴۱۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲


به گزارش آوای خزر هزاران هزار پژوهش علمی و دانشگاهی... درباره فواید و مضرات گوشت قرمز و سفید منتشر شده... و سال هاست که منتشر می شوند درباره اینکه گیاهخواری... مفید است یا مضر یا چند وعده در هفته باید...
کد خبر: ۳۶۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۹


قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری... های مرتبط با گرما بیشتر می شود ...
به گزارش آوای خزر هر ساله با آغاز فصل تابستان... کم کم سر و کله مهمان ناخوانده این فصل هم... پیدا می شود این مهمان ناخوانده گرمازدگی نام دارد و... خوبی کار نمی کند گرما زدگی بیشتر در آب و...
کد خبر: ۲۰۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


آوای خزر/ سالاد ماست شوری ترشی یا سبزی خوردن شما... عادت به خوردن کدام یک از این خوراکی ها با... غذاهای اصلی تان دارید آیا می دانید که در مورد... هریک از این مواد غذایی بایدها و نبایدهایی مطرح است...
کد خبر: ۱۷۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


ادویه یکی از پرکاربردترین چاشنی ها در آشپزی ایرانی... تهیه ادویه های خانگی آشنا کنیم...
به گزارش آوای خزر ادویه یکی از پرکاربردترین چاشنی ها... را با طرز تهیه ادویه های خانگی آشنا کنیم ادویه... خانگی درست کنید ادویه پلویی: گل سرخ یا گل محمدی... , زیره , دارچین , میخک , هل همه رو...
کد خبر: ۱۴۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲