دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عسل و دارچین
تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از... افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود...
به گزارش آوای خزر امروزه مصرف دارچین به شکل های... مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین ترکیب دارچین و... عسل عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی... این ادویه رایج است ۱ کنترل قند خون بعضی مطالعات...
کد خبر: ۵۱۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


شکم و پهلو هستید می توانید از خوردنی های ضد... چربی خانگی و بسیار آسان استفاده کنید ...
به گزارش آوای خزر اگر به دنبال راهی برای از... بین بردن چربی های شکم و پهلو هستید می توانید... از خوردنی های ضد چربی خانگی و بسیار آسان استفاده... کنید آیا به دنبال یک راهکار طبیعی برای کاهش وزن...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


اوتمیل یا همان جو دو سر یکی از خوراکی های... رژیمی و مقوی است که می توانید به عنوان یک... صبحانه سریع سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید ...
به گزارش آوای خزر رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی... مناسب با کمی برنامه ریزی و آماده کردن غذاهای متنوع... وعده را زیاد شنیده باشید اوتمیل یا همان جودوسر یکی... از خوراکی های رژیمی و مقوی است که می توانید...
کد خبر: ۳۸۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


آوای خزر/ دندان عقل پشت لثه ها رشد می کند... و معمولا آخرین دندانی است که بروز می کند بیشتر... دهان فضای کمی وجود دارد ممکن است فقط بخشی از... دندان عقل بروز کند یا با زاویه ی عجیبی ظاهر...
کد خبر: ۳۸۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


به گزارش آوای خزر پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی... است با خوردن یک قاشق چایخوری می توان احساس سیری... را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر... را تامین کرد بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دارچین...
کد خبر: ۳۷۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب افسردگی... اضطراب مزمن سیستم ایمنی ضعیف فشار خون بالا چاقی و... مشکلات التهابی مواجه هستند می تواند مفید باشد چای موز... ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد...
به گزارش آوای خزر چای پوست موز حتی می تواند... از قدرت بیشتری برخوردار باشد پوست موز سرشار از مواد... مغذی است از این رو می تواند قدرت این چای... را افزایش داده و میزان ضایعات میوه را نیز کاهش...
کد خبر: ۳۳۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


می توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید...
به گزارش آوای خزر نوشیدن آب برای آبرسانی به بدن... ضرورت دارد اما فوایدی که با افزودن برخی مواد به... آب به شما می رسد برای بدن تان فوق العاده... است افرادی که در پی کاهش وزن هستند اولین چیزی...
کد خبر: ۳۲۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


عسل یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بیماری هاست... شما می توانید برای تقویت حافظه و قلب از ترکیبات... عسل با کشمش یا مویز استفاده کنید ...
به گزارش آوای خزر مواد طبیعی بسیاری در دنیا وجود... دارد که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های... مختلف تاثیر فوق العاده ای دارند عسل یکی از این... مواد طبیعی است که خواص بسیاری داردو اغلب با خواص...
کد خبر: ۲۴۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان... مواد طبیعی و در دسترس گاهی تأثیر بسیار بیشتری از... داروها و مواد شیمیایی دارد ترکیب دارچین و عسل چنین... خاصیتی دارد که در درمان ۲۰ بیماری موثر است ۱...
کد خبر: ۲۳۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶


افزون بر روغن درخت چای بسیاری از روغن های اساسی... دیگر که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهاب هستند... را می توانید برای کمک به بهبود سریع تر جوش...
به گزارش آوای خزر آکنه یک بیماری پوستی شایع است... زندگیشان تحت تاثیر قرار می دهد علائم شامل جوش هایی... مزاحم می شوند که خلاص شدن از آنها می تواند... دشوار باشد به نقل از "هلث لاین" روش های درمان...
کد خبر: ۲۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲