دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پزشکی و سلامتی
با این که بروز هر خال جدید روی بدن به... معنای سرطان پوست نیست اما بهتر است هر چند وقت... یک بار افراد خال های جدید خود را از نظر... سرطانی بودن یا نبودن بررسی کنند ...
آوای خزر/با این که بروز هر خال جدید روی بدن... به معنای سرطان پوست نیست اما بهتر است هر چند... وقت یک بار افراد خال های جدید خود را از... نظر سرطانی بودن یا نبودن بررسی کنند شاخص ترین نشانه...
کد خبر: ۵۰۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در... می تواند در لاغری موثر باشد ...
آوای خزر/ تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در... مصرف عسل می تواند در لاغری موثر باشد عسل از... جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد... وزن است طبق بررسی های انجام شده مصرف مناسب عسل...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


سازمان جهانی بهداشت می گوید ابتلا به دمانس به شکلی... هشداردهنده رو به فزونی است و آمارها تا سال ۲۰۳۰... شمار مبتلایان ۴۰درصد بیشتر می شوند هم اینک حدود ۴۸... میلیون سالخورده از اختلال های ناشی از این سندروم رنج...
به گزارش آوای خزر سازمان جهانی بهداشت می گوید ابتلا... به دمانس به شکلی هشداردهنده رو به فزونی است و... آمارها تا سال ۲۰۳۰ شمار مبتلایان ۴۰درصد بیشتر می شوند... هم اینک حدود ۴۸ میلیون سالخورده از اختلال های ناشی...
کد خبر: ۳۸۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند در مقایسه... با افرادی که ۶ الی ۹ ساعت می­ خوابند ۲۰... درصد بیشتر در معرض اولین خطر حمله قلبی قرار دارند... همچنین افرادی که بیشتر از ۹ ساعت می ­خوابند ۳۴...
به گزارش آوای خزر مقدار مناسب خواب یک اصل مهم... در حفاظت از سلامت قلب محسوب می­ شود این نکته... زمان خواب می­ تواند بدون در نظر گرفتن سایر عوامل... مؤثر بر بیماری­ های قلبی از جمله موارد ژنتیکی بر...
کد خبر: ۷۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


سلامت/
تحقیقات نشان می دهد که اختلال نعوظ هر ساله زندگی... بیش از 12 میلیون مرد در ایالات متحده را تحت...
آوای خزر تحقیقات نشان می دهد که اختلال نعوظ هر... ساله زندگی بیش از 12 میلیون مرد در ایالات متحده... را تحت تاثیر قرار می دهد اگر چه فراوانی این... مشکل با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما محدود...
کد خبر: ۳۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴