دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پاکسازی پوست صورت
پوست در زیبایی تأثیر زیادی دارد مراقبت از پوست یکی... از رازهای جوان ماندن چهره و زیبایی پوست است ...
به گزارش آوای خزر به نقل از ساعد نیوز پوست... در زیبایی تأثیر زیادی دارد مراقبت از پوست یکی از... رازهای جوان ماندن چهره و زیبایی پوست است همان طور... که می دانید برای پاکسازی پوست روش های مختلفی وجود...
کد خبر: ۵۰۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


علت برای پوست مفید است ...
به گزارش آوای خزر هل به تسکین حساسیت های پوستی... کمک می کند و سلامت پوست را بهبود می بخشد... از هل می توان برای پاکسازی پوست استفاده کرد داشتن... پوستی صاف و شفاف با هل سلامت پوست را بهبود...
کد خبر: ۵۰۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


روتین پوست چرب باید شامل شست وشوی ملایم صورت و... وجه برای پوست چرب مناسب نیستند ...
به گزارش آوای خزر کسانی که پوست چرب دارند صبح... ها با صورتی کاملا چرب و روغنی از اتاق خواب... کردن این سطح آزاردهنده از چربی پوست است اما چنین... کاری به هیچ وجه درست نیست رژیم مراقبت از پوست...
کد خبر: ۴۹۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


از افرادی که به زیبایی پوست خود اهمیت بیشتری می...
خصوص برای آن دسته از افرادی که به زیبایی پوست... ماندن جای جوش بر روی پوست است اما بخش امیدوار... باقی ماندن جای جوش زمانی که منافذ پوست با سلول... می شوند در این حالت جوش به بافت یکنواخت پوست...
کد خبر: ۴۹۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


روی پوست بینی مواجه شده اید این نقطه های ریز... دلیل تجمع سبوم آلودگی ها و سلول های پوستی مرده... در روزنه های پوستی به وجود می آیند وقتی که...
های سرسیاه روی بینی خلاص شویم از متخصصان پوست ومو... کمک گرفته ایم صورت را با پاک کننده های لایه... بردار بشویید دکتر داوال بانوسالی متخصص پوست ومو می گوید... برداری هم دارند و به طور خاص برای پوست های...
کد خبر: ۴۸۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


پوست در واقع حساس ترین ارگان حیاتی بدن است که... برای حل همه ی مشکلات پوستی شما نیست بلکه به...
هستید که به مراقبت از پوست خود اهمیت می دهید... کرده است روتین مراقبت از پوست چیست روتین پوست اصطلاحی... است که به ترتیب شامل سه مرحله مهم پاکسازی شستشو... پوست بالانس کردن استفاده از تونر و هیدراته کردن استفاده...
کد خبر: ۴۸۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود سفیداب بهترین... لایه بردار طبیعی است که سبب پاکسازی پوست روشن تر... شدن و نرم شدن پوست می شود در گذشته از... یا کیسه خود می مالیدند و با آن پوست خود...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


سلامت دندان و استخوان های خود آن را به صورت... پاکسازی پوست انسان و سلامت دهان و لثه مفید است...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


گوجه فرنگی برای انواع پوست صورت خواص بسیار زیادی دارد... انواع مشکلات پوستی کمک می کند ...
به گزارش آوای خزر ماده ای معجزه آسا برای پوست... فرنگی برای پوست فعالیت های آنتی اکسیدان و آنتی تیروسیناس... پوست در مقابل آسیب ها مورد استفاده قرار می گیرند... و الاستین پوست را بهبود می بخشد و آن را...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


پوست ما در طول روز در معرض انواع آلودگی ها... بین رفتن شادابی پوست و بروز انواع جوش های سرسیاه... و سرسفید روی صورت شود داشتن یک روتین برای پاکسازی... پوست تا حد زیادی به تصفیه و خالص سازی بافت...
آوای خزر/ پاکسازی پوست به طور کلی دو هدف را... منظور از بین بردن ذرات آرایشی باقیمانده روی پوست در... نوع پوستتان می توانید بهترین پاک کننده های آرایش را... همچنین ذرات میکاپ می توانید از انواع ژل شستشوی صورت...
کد خبر: ۴۱۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷