دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بی فرهنگی
مدیرکل آموزش و پرورش مازندران:
تا ۴ هزار نفر از فرهنگیان استان بازنشسته می شوند...
با بیان اینکه آموزش وپرورش صرفاً نهاد آموزشی نبوده و... رسالت اجتماعی و فرهنگی هم دارد گفت آموزش وپرورش تلاش... دارد انسان هایی را در این نهاد تربیت کند تا... به دلیل ظرافت و حساسیت کار معلمی و تربیتی همیشه...
کد خبر: ۵۳۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸


نماینده، ولی فقیه در مازندران:
نماینده ولی فقیه در مازندران با بیان اینکه سیاست آموزشی... در مدارس غیردولتی تعلیم ببینند اما خروجی خاصی نداشته باشد...
مجاهدت های علمی تربیتی پرورشی و آموزشی جامعه فرهنگی و... وی افزود اهمیت تعلیم و تربیت بر کسی پوشیده نیست... تربیت قرار می دهد نماینده ولی فقیه در مازندران با... بیان اینکه ۴۲۶ هزار دانش آموز مازندرانی در مدارس دولتی...
کد خبر: ۵۳۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸


در نشست تبیینی طرح ملی طوبی عنوان شد
طوبی باید پای کار بیایند ...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد طرح طوبی یک طرح ملی... برای جلوگیری از تهاجم فرهنگی و جنگ نرم آغاز می... خواهد پاشید احسان آهنگر با بیان اینکه همه دستگاه های... فرهنگی کشور باید پای کار باشند و به حوزه های...
کد خبر: ۵۳۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


هر آمدنی، رفتنی دارد
حسینی پور استاندار سابق مازندران و رئیس دبیرخانه مبارزه با... کارها کن و با خروجی نیکو بیرون آر و برای... نخبگان و جوانان استان و تجربیات پیشکسوتان عرصه های مختلف... اقتصادی سیاسی و اجتماعی و فرهنگی در استان تلاش نمودیم...
کد خبر: ۵۳۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


گزارش اجمالی از مراسم معارفه بیست و پنجمین استاندار در دیار علویان
مراسم معارفه بیست و پنجمین استاندار مازندران همانند استاندار قبلی...
بیست و پنجمین استاندار مازندران و تکریم از خدمات ۲۹... یک استانی است که به تعبیر همین آقای نوری &ndash... مداری به خوبی قابل تشخیص و تحسین است او همچنین... بهتر و بیشتر به مردم ولایی استان دورساختن مسائل مناقشه...
کد خبر: ۵۳۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


در اولین جلسه شورای اداری مرکز مازندران عنوان شد
همت و تلاش بیشتر برای حل مشکل و حرکت در... به سمت مطلوب اتفاق بیفتد نماینده ولی فقیه در مازندران... باید تدابیر مهم برای مشارکت مردم اتخاذ شود وی ادامه... دبیرخانه ارسال کنند فرماندار شهرستان ساری گفت راهبرد همه مسئولان...
کد خبر: ۵۳۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱


در دهه تأسیس حساب ۱۰۰ امام خمینی (ره) انجام‌شد
بیش از ۴۰ میلیارد تومان کار اجرایی در روستا های... ابنیه بیش از ۱۷ کیلومتر آسفالت نیز انجام شده است... به عطرافشانی و غبارروبی گلزار شهدای این شهرستان اختصاص دادند... ولی فقیه در سپاه سرهنگ ولی زاده معاون فرهنگی سپاه...
کد خبر: ۵۳۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰


یادآوری/
به گزارش آوای خزر شورای انقلاب فرهنگی در سال ۱۳۷۶... دولت و تقویت نهاد های نظارتی و ارزشیابی در راستای... مدیران و کارکنان دولت ۴-اجرای بخشنامه های مربوط به ارزشیابی... برنامه ریزان کشور نسبت به ضرورت نگاه فرهنگی در حیطه...
کد خبر: ۵۳۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰


یادداشت/
ارتش جمهوری اسلامی ایران اکنون بیش از هر زمان دیگری...
فرهنگی شهدای ارتش نکا چهل و پنج بهار از سالگرد... آن را در مشارکت برای تنبیه رژیم غاصب صهیونیستی و... انظباط قرار دارد و پیوسته از مرزهای آبی خاکی و...
کد خبر: ۵۳۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۹


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
کد خبر: ۵۳۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۷