دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان هاست که با کاهش رادیکال های آزاد و...
کد خبر: ۵۳۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده پوست است که...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


توسط ادرار دفع می شوند ویتامین c یک آنتی اکسیدان... معدنی استخوان مفید باشد ویتامین e به عنوان یک آنتی... اکسیدان اصلی در بدن عمل می کند و برای جریان...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


گویند میوه ها وسبزی ها دارای آنتی اکسیدان ها و...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


خوردن سبزیجات گرفته تا نوشیدن مایعاتی که آنتی اکسیدان بالایی...
کد خبر: ۵۱۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۳


کافی آنتی اکسیدان داشته باشند ...
غذایی حاوی آنتی اکسیدان توضیح داد مصرف به اندازه آنتی... اکسیدان ویتامین c می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن... مصرف کنیم که حاوی آنتی اکسیدان ها باشند این متخصص... نیز یک آنتی اکسیدان است که در دانه های روغنی...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


سبزیجات پخته شده می توانند آنتی اکسیدان های بیشتری را... برای بدن تامین کنند آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند... از آنتی اکسیدان های بتاکاروتن که در بدن در صورت...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


ویتامین c ویتامین c یک آنتی اکسیدان قوی است که...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


فیبر است و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که... زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قابل توجهی دارد...
کد خبر: ۵۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


است از جمله غنی از آنتی اکسیدان هایی از جمله... قند ۲۳ گرم خواص سلامت بخش انگور آنتی اکسیدان های... و سرطان بینجامند خوردن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان... بینجامد اثرات آنتی اکسیدانی انگور قرمز به خصوص قابل توجه...
کد خبر: ۵۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴