دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی در کم کاری تیروئید
سلامت/
در این مقاله که بر اساس تحقیقات انجام شده در... که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند کمک کنیم که... چه مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده... و آن ها را بیشتر مصرف کنند و در مقابل...
کم کاری تیروئید حالتی است که در آن بدن... قادر نیست به مقدار کافی هورمون تیروئید ترشح کند هورمون... تیروئید در کنترل رشد ترمیم و سوخت و ساز بدن... نقش دارد به همین دلیل افراد مبتلا به کم کاری...
کد خبر: ۳۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸