دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد مغذی برای کم کاری تیروئید
سلامت/
که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند کمک کنیم که... چه مواد مغذی را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده... از مصرف چه موادی پرهیز کنند البته لازم به ذکر...
کم کاری تیروئید حالتی است که در آن بدن... قادر نیست به مقدار کافی هورمون تیروئید ترشح کند هورمون... تیروئید در کنترل رشد ترمیم و سوخت و ساز بدن... نقش دارد به همین دلیل افراد مبتلا به کم کاری...
کد خبر: ۳۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸