دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم گیاهی
غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
کمبود آن در افراد دارای رژیم گیاهی فوق العاده زیاد... مناسب ویتامین e عبارتند از روغن های گیاهی غلات و... رژیم غذایی خود تجدید نظر کند &bull پرهیز از مصرف...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
کمبود آن در افراد دارای رژیم گیاهی فوق العاده زیاد... مناسب ویتامین e عبارتند از روغن های گیاهی غلات و... رژیم غذایی خود تجدید نظر کند &bull پرهیز از مصرف...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


به بدن می رساند رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ترین... رژیم سال ۲۰۲۱ میوه هایی که باید هر روز بخورید...
پاکسازی مخاط کمک می کند علاوه بر این یک رژیم... خورشید از طریق رژیم غذایی میزان کمتری ویتامین d دریافت... کمبود ویتامین d در زمستان رنج می برند رژیم غذایی... مدیترانه ای سالم ترین رژیم سال ۲۰۲۱ برای چهارمین سال...
کد خبر: ۲۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


سلامت/
مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع...
جز ضروری در یک رژیم غذایی برای کنترل گلوکز تبدیل... بد و کنترل وزن کمک کند آکادمی تغذیه و رژیم... رژیم غذایی با کاهش مصرف غذاهایی مانند نان و تنقلات... از فیبر و پروتئین را از رژیم غذایی خود دریافت...
کد خبر: ۳۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳