دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش بانوان
در جنگ سرد مردان پیشگام و بانوان پشتیبان بودند اما... الان بانوان و خانواده در خط اول هستند وی با... در ارتباط با توجه به ورزش بانوان اقدامات خوبی صورت... برای مجموعه ورزشی بانوان است معاون امور زنان و خانواده...
کد خبر: ۴۸۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


و هم انجام فعالیت ها و برنامه های ورزشی و...
دختر و بانوان در زمینه تربیت بدنی تاکید کرد "صادق... پسر بسیار کمتر است گفت اهداف ما فعالیت ورزشی از... فعالیت دختران و بانوان است به نظر ما محوطه های... مدارس و فضاهای آموزشی و ورزشی وزارت آموزش و پرورش...
کد خبر: ۴۲۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


حمید سجادی وزیر ورزش در چهارسال کاری اش هزار راه...
از گل ورزشی ها شکفت رای اعتمادی که به حضور... سیاسیون در ورزش پایان داد وزیری که حضورش به دلیل... سابقه ورزشی و تخصص تحصیل او ورزشی ها را به... تحول در ورزش کشور امیدوارتر کرد البته حمید سجادی وزیر...
کد خبر: ۴۰۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵


بانوی وزنه بردار ایرانی برای اولین بار در تاریخ ورزش...
یک ساله برگزار می شود ورزشکاران ایرانی خود را برای... رشته های ورزشی مختلف کسب شدند که برخی از آنها... اختیار ورزش بانوان قرار گرفت با انصراف ورزشکار ساموآ پریسا... انجمن ورزش ساموآ و کمیته ملی المپیک این کشور تأیید...
کد خبر: ۳۵۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


ورزش زنان ایران اگرچه در دو دهه اخیر با پیشرفت... هنوز هم بانوانی هستند که در انتظار به سر می...
خصوصی بوده است اما اکنون از وزارت ورزش و جوانان... خبر می رسد که معاونت بانوان وزارتخانه مجوز فعالیت بانوان... نامه ای به معاونت وقت بانوان وزارت خواستار ارائه مجوز... برای فعالیت قانونی بانوان در رشته پاورلیفتینگ همراه با رعایت...
کد خبر: ۲۴۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت در مورد تاثیرات ورزش... زمانی که فعالیت های ورزشی کاهش یابد چه در حیطه...
به گزارش آوای خزر افشین ملایی از وضعیت ورزش های... جامعه سهم حاکمیت و مردم در عدم توسعه ورزش های... مختلف بودجه مورد نیاز برای توسعه ورزش های همگانی در... چه قرار است انتظاراتی از تاثیرات توسعه ورزش در جامعه...
کد خبر: ۲۲۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


مخالفت ها با راه اندازی ورزش پهلوانی و زورخانه...
به گزارش آوای خزر مخالفت ها با راه اندازی ورزش... این ورزش در زورخانه شهر قدس به راه افتاد آن... قدر عمیق بوده که وزارت ورزش و جوانان فعلا تمایلی... بانوان این وزارتخانه به این مسئله ورود نکرده است اختلاف...
کد خبر: ۲۲۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


آوای خزر گزارش می‌دهد
به ورزش بانوان و نشاط اجتماعی وی همچنین از دستگاه... و توجه به ورزش بانوان و نشاط اجتماعی از سوی... مسوول امور بانوان فرمانداری میاندورود با مشارکت دیگر بانوان فعال... بانوان فعال این عرصه در میاندورود تعامل دارد تقدیر و...
کد خبر: ۱۲۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


مسابقات کیک بوکسینگ بانوان انتخابی استان به میزبانی میاندورود برگزار...
استان روز جمعه با حضور 300 ورزشکار و 25 داور... سالن ورزشی روستای "دارابکلا" برگزار شد این مسابقه با هدف... برگزار شد و مدیران هیأت های ورزش های رزمی استان... روزافزون برای ورزشکاران رزمی کیک بوکسینگ حمایت خود را جهت...
کد خبر: ۱۰۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲


معاون رئیس جمهور در امور بانوان و خانواده از عملیاتی... مردم جامعه عمل بپوشاند معاون رئیس جمهور در امور بانوان... در امور بانوان و خانواده تأکید کرد دستگاه برنامه ریز... بخشیم وی گفت 52 درصد از دانشجویان کشور را بانوان...
کد خبر: ۱۰۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰