دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش مصرف آب
آب و مدیریت آن است ...
آب در این استان اظهار داشت از بارزترین فعالیت های... اخیر متولی آب استان یعنی شرکت آب منطقه ای مازندران... تدوین "سند توسعه آب استان مازندران" است وی افزود متأسفانه... در این سند مصرف آب استان در افق ۱۴۲۵ و...
کد خبر: ۴۹۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


شکم و آب کردن شکم وجود دارد ...
دیگر را هم افزایش دهد همچنین ممکن است عاملی برای... افزایش تمرینات کاردیو یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری... افزایش مصرف آب نوشیدنِ آبِ بیشتر یکی از بهترین راه... فنجان آب هنگام بیداری صبح استفاده کنید قبل از هر...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


آب خیار و لیمو یکی از آن نوشیدنی های طبیعی... در خانه تهیه کنیم و از مصرف آن لذت ببریم...
آبرسانی و طراوت بدن می شود مواد تشکیل دهنده آن... آب لیمو و خیار ترکیب خیلی خوبی می شوند بنابراین... مصرف آن بیان می کنیم ۱ بدن را آبرسانی می... کند طراوت می بخشد و آنتی اکسیدان دارد آب برای...
کد خبر: ۴۴۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


یکی از آسان ترین راه ها برای هیدراتاسیون نوشیدن آب... است اما به جز نوشیدن آب روش های دیگری نیز... برای تامین آب بدن وجود دارد ...
به گزارش آوای خزر هیچ جایگزینی برای آب وجود ندارد... حداقل دو لیتر آب در روز را هدف بگیرید با... این حال منابع آب دیگری وجود دارد که می تواند... آب آشامیدنی را به روشی ثانویه تکمیل کند میوه بخورید...
کد خبر: ۳۵۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن...
بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی مصرف منظم گیلاس... روماتوئید در ارتباط است کمک می کند رابطه بین مصرف... افزایش یابد به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود... دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین...
کد خبر: ۳۰۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


آب سخت می تواند مشکلات زیادی را بالأخص در امور... شستشو ایجاد کند و در مقایسه با آب سبک قدرت...
تا حد زیادی به کیفیت آب بستگی دارد آب سخت... ها خواهیم پرداخت آب سخت چیست اگر تجربه دوش گرفتن... زیر آب سبک را داشته باشید قطعاً متوجه شده اید... شستشو با آب سخت باید میزان استفاده از مواد شوینده...
کد خبر: ۱۹۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


«کرونا» آمد...
هم با تمیز شدن آب رودخانه ونیز جای توریست ها... ها و مصرف سوخت های فسیلی هم به طرز چشمگیری... » او ماندن همیشگی مردم در خانه را باعث مصرف... بیشتر آب برق سوخت خانگی مثل گاز مواد غذایی بهداشتی...
کد خبر: ۱۶۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴


دفاعی و ایمنی مختلف بدن است به میزان فراوان آب... بنوشید آب یک منبع طبیعی برای دفع سموم موجود در... بدن است هر چه بیشتر آب بنوشید سموم بدن از... آب است و هم می تواند به بدن در سم...
کد خبر: ۱۵۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


نوشیدن آب کافی برای سلامت کامل بدن انسان ضروری است... 70 درصد از وزن بدن ما را آب تشکیل می...
سایر مایعات حیاتی بدن است آب کارکردهای بسیاری در بدن... کردن و کارکرد درست مفاصل تنظیم دمای بدن و افزایش... روزانه حدود 8 لیوان 2 لیتر آب بنوشد با این... حال مقدار درست مصرف آب برای هر شخص به عوامل...
کد خبر: ۱۴۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


مدیرعامل شرکت آبفا مازندران اعلام کرد
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مازندران با اعلام افزایش 35... تا 40 درصدی مصرف آب در این استان ضمن تقاضای... مدیریت مصرف آب به مردم این نوید را داد که... خدمات آب رسانی به صورت مستمر و پایدار ادامه دارد...
و افزایش مصرف آب در شهرها و روستاها از شهروندان... با بیان اینکه با مصرف کمتر و مدیریت مصرف می... توانیم مانع از افت فشار و قطع احتمالی آب شویم... داشته باشند اعلام کرد مصرف آب در استان حدود 35...
کد خبر: ۱۴۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳