دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت ریه
مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت... تواند به تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد پایان دهد تقویت... است مصرف ویتامین c با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر... می دهد تقویت سیستم ایمنی بدن حتی می تواند میزان...
کد خبر: ۴۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


دهید که باعث تقویت ریه ها و قلب شما شود...
کد خبر: ۳۱۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی...
است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم... ایمنی بدن و همچنین تقویت ریه ها است این متخصص... تقویت سیستم ایمنی بدن می شود می توان به راحتی...
کد خبر: ۲۶۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


تقویت مهم ترین عضو بدن در جنگ با کووید۱۹:
ویروس کرونا قرار دارد ریه است در دوره همه گیری... مخربی روی ریه ها خواهد داشت به کارگیری روش هایی... که به تقویت سیستم تنفسی کمک کند از اهمیت بالایی...
به گزارش آوای خزر به نقل از سیناپرس ریه ها... ریه ها و تقویت آنها در این زمان بسیار حیاتی... از بیماری های دیگری که ریه ها در معرض خطر... تنفس انجام می شود در واقع این تمرین برای ریه...
کد خبر: ۲۶۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۶


سالم نگه داشتن ریه ها یکی از مهمترین مواردی است... همچنین رژیم غذایی نامناسب می توانند بر عملکرد ریه موثر...
از مواد مغذی می تواند به محافظت از ریه های... شما و حتی کاهش آسیب های ریه و علائم بیماری... که می توانند به سلامت ریه کمک کنند چغندر چغندرقند... شده به نفع عملکرد ریه ها هستند نیترات به آرامش...
کد خبر: ۲۱۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۹


مراقبت از ریه ها و تقویت آن ها بویژه در... خوراکی ها می توانند سلامت ریه ها را بهبود ببخشند... رفتن ظرفیت ریه ها شوند این خوراکی ها همچنین می... توانند توانایی بدن در جلوگیری از بیماری های ریه را...
کد خبر: ۱۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


تقویت سلامت ریه ها داشته باشد ...
بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند... در تقویت سلامت ریه ها داشته باشد و به کاهش... با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها چند... کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این...
کد خبر: ۱۵۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


به توصیه های موضعی و خوراکی طب سنتی برای تقویت...
های تنفسی تقویت ریه قلب و سیستم عصبی بهبود ایمنی... تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد این متخصص...
کد خبر: ۱۲۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۹