دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زولبیا و بامیه
روزه دار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت...
به گزارش آوای خزر کلیه از اعضای مهم بدن است... که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد دریافت... مایعات از جمله کارهای اثرگذار در عملکرد کلیه محسوب می... شود در ماه رمضان افراد تنها در دو وعده می...
کد خبر: ۴۵۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


در ماه مبارک رمضان سحری و افطار دو وعده غذایی... دو وعده برای جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید...
به گزارش آوای خزر روزه داری در ماه رمضان موجب... افزایش سلامت بدن می شود به شرط اینکه اصول خاص... تغذیه در ماه رمضان را رعایت کنید و دورِ خوردن... فرصت بسیار خوبی برای تغییر در سبک زندگی و ایجاد...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


درصدی برخی از مواد اولیه زولبیا و بامیه عنوان کرد... که قیمت مصوب 60 تا 70 هزار تومان برای زولبیا... و بامیه در ایام ماه مبارک رمضان در شرایطی است... که دولت هم 500 تن شکر برای تولید زولبیا و...
به گزارش آوای خزر علی بهره مند رییس اتحادیه قنادان... تهران درباره قیمت زولبیا و بامیه در ایام ماه مبارک... رمضان گفت « قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه... یک برای ماه مبارک رمضان ۷۰ هزار تومان و برای...
کد خبر: ۴۵۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


زولبیا و بامیه یکی از شیرینی های قدیمی ایرانی است... مختلف رونق فراوانی پیدا می کند و در اغلب سفره...
کد خبر: ۴۵۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت پیروی از سبک... زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب می تواند سلامتی روزه... داران را در برابر ویروس کرونا حفظ کند ...
به گزارش آوای خزر با توجه به شیوع ویروس کرونا... رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان می تواند... تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با... عفونت ها داشته باشد از همین رو آگاهی از این...
کد خبر: ۳۲۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱


دکتر عزیزاله کمال زاده در ماه مبارک رمضان و دوران... کرونا نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و... متعادل شامل ۶ گروه اصلی غذایی نان و غلات میوه... ها و سبزی ها گوشت و تخم مرغ شیر و...
به گزارش آوای خزر به نقل از شفقنا با رعای... ت ت نوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه... ای شامل آب املاح ویتامین ها پروتئین و انرژی مورد... نیاز بدن تأمین می شود توصیه می شود افراد روزه...
کد خبر: ۳۲۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


کیلو زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان ۲۴ هزار... تومان است ...
به گزارش آوای خزر علی بهره مند» روز دوشنبه اعلام... کرد امسال با توجه به افزایش قیمت برخی مواد اولیه... قیمت ۲۴ هزار تومان برای زولبیا و بامیه تعیین شد... که البته هنوز به اتحادیه ابلاغ رسمی نشده است به...
کد خبر: ۱۷۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱


رئیس اتحادیه گز و شیرینی استان اصفهان گفت کمبود شکر... نداریم اما از امروز قیمت شکر از هر کیلو ۴۱۵۰... تومان به ۶۴۰۰ تومان افزایش یافت ...
به گزارش آوای خزر حسن شریفی در خصوص آخرین وضعیت... شکر اظهار داشت کمبود شکر نداریم اما از امروز قیمت... شکر از هر کیلو ۴۱۵۰ تومان به ۶۴۰۰ تومان افزایش... یافت رئیس اتحادیه گز و شیرینی استان اصفهان با تاکید...
کد خبر: ۱۶۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


آوای خزر بررسی می‌کند:
در حالیکه کمتر از ۱۰ روز به آغاز ماه رمضان... باقی مانده است بر آن شدیم تا از آخرین وضعیت... قیمت کالا های پر مصرف و همچنین اقدامات انجام گرفته... از سوی مسئولان متولی شما مخاطبان گرامی را مطلع کنیم...
آوای خزر- در کنار نارسایی ها و مشکلات موجود در... فضای اقتصادی کشور بازار مناسبتی از پدیده هایی است که... در طول سال های گذشته در مقاطع گوناگون و به... انحای مختلف روند قیمت گذاری ها را تحت الشعاع قرار...
کد خبر: ۱۶۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


رییس سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ضمن ارائه جزئیاتی... درباره طرح نظارتی ویژه ماه رمضان قیمت کالاهای اساسی که... برای تنظیم بازار ماه رمضان عرضه می شود را اعلام...
به گزارش آوای خزر عباس تابش اعلام کرد که طرح... نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان از ۳۰ فروردین تا سوم... خرداد در سراسر کشور با مشارکت کلیه حوزه های مرتبط... از جمله تعزیرات حکومتی سازمان های صنعت معدن و تجارت...
کد خبر: ۱۶۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷